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取環(huán)后要注意什么事項和禁忌

婦產科編輯 健康陪伴者
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關鍵詞： #取環(huán)

取環(huán)后需注意預防感染、觀察身體反應、避免劇烈運動，2周內禁止性生活及盆浴。術后可能出現輕微腹痛或出血，但持續(xù)出血或發(fā)熱需及時就醫(yī)。

1. 術后護理要點

保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用洗液沖洗陰道。術后3天內建議淋浴代替盆浴，防止污水進入陰道。衛(wèi)生巾每4小時更換一次，出血量多時需及時更換。穿著純棉透氣內褲，避免穿緊身褲。

2. 身體反應監(jiān)測

正常情況會有少量陰道出血，持續(xù)3-7天，出血量應少于月經量。輕微下腹墜脹感通常2-3天緩解。異常情況包括出血超過月經量、持續(xù)10天以上出血、劇烈腹痛或發(fā)熱超過38℃。出現這些癥狀需立即返院檢查。

3. 生活禁忌事項

術后2周內禁止性生活，防止帶入細菌引發(fā)感染。1個月內避免游泳、泡溫泉等水中活動。提重物不超過3公斤，避免跳繩、跑步等劇烈運動。飲食避免辛辣刺激食物如火鍋、燒烤，多攝入高蛋白食物如雞蛋、魚肉促進恢復。

4. 復查與避孕措施

術后1個月需返院復查B超確認宮腔情況。未計劃懷孕者需立即采取避孕措施，可選擇避孕套、短效避孕藥或皮下埋植。計劃懷孕者建議等待3個月經周期后再嘗試受孕，讓子宮內膜充分修復。

取環(huán)后身體需要適應過程，嚴格遵循醫(yī)囑能有效降低并發(fā)癥風險。保持規(guī)律作息，適當補充鐵質預防貧血。術后出現任何異常癥狀都不要自行處理，及時聯(lián)系主治醫(yī)生最為關鍵。記錄每日出血量和身體感受，復查時向醫(yī)生詳細說明恢復情況。

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