體溫35.9正常嗎大人

普外科編輯醫(yī)顆葡萄

94次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-05-06 17:34:58

體溫35.9℃屬于偏低范圍，成年人正常腋溫應(yīng)為36.0-37.0℃?？赡苡蓽y量誤差、環(huán)境寒冷、代謝異?；?a href="http://www.028tfnet.cn/k/jxzwmkrqlkdrfk1.html" target="_blank">甲狀腺功能減退等疾病引起。建議復(fù)測體溫、保暖觀察，持續(xù)偏低需就醫(yī)排查病因。

1. 測量誤差是常見原因

電子體溫計(jì)電量不足或測量時(shí)間不足可能導(dǎo)致讀數(shù)偏低。水銀體溫計(jì)未甩至35℃以下也會影響結(jié)果。正確測量需保持腋下干燥，夾緊體溫計(jì)5分鐘以上。建議使用經(jīng)過校準(zhǔn)的體溫計(jì)，在靜態(tài)環(huán)境下重復(fù)測量3次取平均值。

2. 環(huán)境因素直接影響體溫

長時(shí)間暴露在低溫環(huán)境中，或穿著單薄導(dǎo)致體熱散失過快。低溫環(huán)境下工作、冬季戶外活動(dòng)后常見暫時(shí)性低體溫。改善方法包括增加衣物厚度，飲用溫?zé)犸嬈罚褂门瘜殞毜缺Ｅ胧?。室?nèi)溫度建議維持在20-24℃。

3. 代謝性疾病需重點(diǎn)排查

甲狀腺功能減退患者基礎(chǔ)代謝率下降，典型表現(xiàn)為怕冷、體溫偏低。糖尿病患者可能出現(xiàn)低血糖性體溫下降。慢性肝病患者肝臟產(chǎn)熱功能減弱。這類情況需檢測甲狀腺功能、血糖、肝功能等指標(biāo)，確診后需規(guī)范藥物治療如左甲狀腺素鈉片。

4. 營養(yǎng)缺乏影響產(chǎn)熱機(jī)制

長期蛋白質(zhì)攝入不足導(dǎo)致肌肉量減少，體熱產(chǎn)生不足。鐵缺乏性貧血患者攜氧能力下降，產(chǎn)熱減少。維生素B1缺乏影響能量代謝。建議增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜攝入，必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑、復(fù)合維生素B等營養(yǎng)素。

5. 藥物因素不容忽視

服用β受體阻滯劑如普萘洛爾會抑制產(chǎn)熱。鎮(zhèn)靜安眠藥如地西泮可能抑制體溫調(diào)節(jié)中樞?？挂钟羲幣亮_西汀等也可能導(dǎo)致體溫下降。查看近期用藥史，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。

持續(xù)體溫低于35.5℃伴頭暈乏力需及時(shí)就醫(yī)，排除垂體功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能不全等嚴(yán)重疾病。日常生活中注意監(jiān)測晨起基礎(chǔ)體溫，避免過度節(jié)食，保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)產(chǎn)熱能力。體溫異常持續(xù)3天以上應(yīng)完成血常規(guī)、激素水平等基礎(chǔ)檢查。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

上一篇：后背疼痛可能什么原因?qū)е?/a>

下一篇：小伙吃自熱鍋將發(fā)熱包與食材同煮