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老年眩暈癥的中醫(yī)治療方法

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康陪伴者
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關鍵詞： #眩暈癥 #中醫(yī)

老年眩暈癥可通過中藥調理、針灸療法、推拿按摩、飲食調養(yǎng)、情志調節(jié)等方式治療。老年眩暈癥通常由肝腎陰虛、氣血不足、痰濕中阻、肝陽上亢、髓海不足等原因引起。

1、中藥調理：

針對肝腎陰虛可選用六味地黃丸，具有滋陰補腎功效；氣血不足適用歸脾湯，能健脾益氣養(yǎng)血；痰濕中阻可用半夏白術天麻湯化痰熄風。中藥需由中醫(yī)師辨證施治，根據個體差異調整組方，避免自行用藥。

2、針灸療法：

常選取百會、風池、內關等穴位，采用平補平瀉手法調節(jié)氣血運行。對于肝陽上亢型可加刺太沖穴瀉肝火，髓海不足型配合艾灸腎俞穴。針灸療程通常需10-15次，應由專業(yè)針灸師操作。

3、推拿按摩：

通過點按太陽穴、拿捏頸肩部肌肉緩解椎動脈供血不足引起的眩暈。針對痰濕型可采用腹部揉按促進運化，每日早晚各操作10分鐘。注意手法需輕柔，避免暴力扭轉頸部。

4、飲食調養(yǎng)：

肝腎陰虛者宜食黑芝麻、枸杞子等滋腎食材；氣血不足可食用紅棗、山藥健脾養(yǎng)血；痰濕體質應少食肥甘厚味，適當加入薏苡仁、赤小豆利濕。每日少量多餐，避免過飽誘發(fā)眩暈。

5、情志調節(jié)：

肝陽上亢型需保持情緒平穩(wěn)，避免惱怒；髓海不足者可通過八段錦、太極拳等舒緩運動安神定志。建議保持規(guī)律作息，午間適當休息，睡前用溫水泡腳引火歸元。

老年眩暈癥患者日常應保持適度活動，如散步、氣功等柔和運動促進氣血流通。飲食注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素B族的糙米、綠葉蔬菜。居住環(huán)境需保持光線柔和、地面防滑，避免突然起立或轉頭。眩暈發(fā)作時應立即扶靠固定物休息，記錄發(fā)作時間與誘因供醫(yī)生參考。定期監(jiān)測血壓血糖，合并高血壓、糖尿病等慢性病者需規(guī)范治療基礎疾病。

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