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后腦勺靠近耳朵后面痛怎么回事，怎么辦

耳鼻喉科編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #耳朵

后腦勺靠近耳朵后面痛可能由肌肉勞損、枕神經(jīng)痛、頸椎病、淋巴結(jié)炎、帶狀皰疹等原因引起，可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、抗感染治療、抗病毒治療等方式緩解。

1、肌肉勞損：

長時間保持不良姿勢或過度使用頸部肌肉可能導(dǎo)致局部肌肉緊張勞損，表現(xiàn)為后枕部持續(xù)性鈍痛?？赏ㄟ^熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔按摩放松肌肉，避免長時間低頭活動。

2、枕神經(jīng)痛：

枕大神經(jīng)或枕小神經(jīng)受壓迫或炎癥刺激時，會出現(xiàn)針刺樣疼痛并向頭頂放射?？勺襻t(yī)囑使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，配合非甾體抗炎藥如布洛芬緩解癥狀，嚴(yán)重者需進(jìn)行神經(jīng)阻滯治療。

3、頸椎?。?/h3>

頸椎退變增生可能壓迫神經(jīng)根引起牽涉痛，常伴有頸部僵硬和上肢麻木。可通過頸椎牽引改善椎間隙壓力，配合頸托固定減少活動刺激，必要時行椎間孔擴(kuò)大術(shù)。

4、淋巴結(jié)炎：

耳后淋巴結(jié)因細(xì)菌感染發(fā)炎時會出現(xiàn)局部腫痛，觸摸有硬結(jié)并伴壓痛。需明確感染源后使用抗生素如頭孢克肟，形成膿腫時需切開引流，同時治療原發(fā)感染病灶。

5、帶狀皰疹：

水痘-帶狀皰疹病毒侵犯神經(jīng)節(jié)時，早期表現(xiàn)為皮膚灼痛感，3-5天后出現(xiàn)簇狀皰疹。需在72小時內(nèi)使用抗病毒藥物如阿昔洛韋，配合鎮(zhèn)痛藥物控制癥狀，后期可進(jìn)行紅外線理療。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿避免頸椎前傾，睡眠時選擇高度適中的枕頭。適當(dāng)進(jìn)行頸部伸展運動如米字操，每次持續(xù)5-10分鐘。飲食宜清淡，多攝入富含維生素B族的糙米、瘦肉等食物。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。寒冷季節(jié)注意耳后部位保暖，避免冷風(fēng)直吹誘發(fā)神經(jīng)痛。

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