膝骨關(guān)節(jié)病如何治療膝骨關(guān)節(jié)病的四個(gè)療法須知

骨科編輯科普小醫(yī)森

33次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-05-30 17:31:03

膝骨關(guān)節(jié)病可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝骨關(guān)節(jié)病的治療方法主要有減輕體重、關(guān)節(jié)功能鍛煉、口服非甾體抗炎藥、關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。

1、減輕體重：

體重過(guò)大會(huì)增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，加速關(guān)節(jié)軟骨磨損。通過(guò)控制飲食和適度運(yùn)動(dòng)減輕體重，能有效降低膝關(guān)節(jié)壓力。建議選擇游泳、騎自行車等對(duì)關(guān)節(jié)沖擊小的運(yùn)動(dòng)方式，避免爬樓梯、登山等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)。

2、關(guān)節(jié)功能鍛煉：

針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。推薦直腿抬高、靠墻靜蹲等低強(qiáng)度鍛煉，每次15-20分鐘，每周3-4次。鍛煉時(shí)應(yīng)避免疼痛加重，出現(xiàn)不適需立即停止。

3、口服非甾體抗炎藥：

雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布、美洛昔康等藥物可緩解關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。這類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，長(zhǎng)期服用需注意胃腸道和心血管系統(tǒng)不良反應(yīng)。服藥期間應(yīng)定期復(fù)查肝腎功能。

4、關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉：

通過(guò)向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉補(bǔ)充關(guān)節(jié)滑液，能改善關(guān)節(jié)潤(rùn)滑功能，減輕軟骨磨損。該治療需由專業(yè)醫(yī)生操作，一般每周注射1次，3-5次為1個(gè)療程。注射后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)2-3天。

5、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)：

對(duì)于晚期嚴(yán)重膝骨關(guān)節(jié)病患者，當(dāng)保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮人工膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。該手術(shù)能顯著改善關(guān)節(jié)功能和生活質(zhì)量，術(shù)后需進(jìn)行系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)包括感染、假體松動(dòng)等并發(fā)癥，需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。

膝骨關(guān)節(jié)病患者日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼；飲食宜多攝入富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物如牛奶、豆制品、深海魚等；行走時(shí)可使用手杖分擔(dān)膝關(guān)節(jié)負(fù)荷；避免長(zhǎng)時(shí)間保持蹲跪姿勢(shì)；睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕保持關(guān)節(jié)放松。癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由專科醫(yī)生評(píng)估病情進(jìn)展并調(diào)整治療方案。

關(guān)節(jié)

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

上一篇：踝關(guān)節(jié)骨折后后遺癥有哪些了解踝關(guān)節(jié)骨折三個(gè)后遺癥

下一篇：大腿肌肉酸痛無(wú)力是什么原因