女人腿疼腰疼是什么病 女人腿疼腰疼或是四種疾病來襲
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醫(yī)普小新
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女性腿疼腰疼可能與腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、盆腔炎、骨關(guān)節(jié)炎四種疾病有關(guān)。
1、腰椎間盤突出：
腰椎間盤突出是椎間盤纖維環(huán)破裂導(dǎo)致髓核突出的病變。疼痛多從腰部向單側(cè)下肢放射，咳嗽時(shí)加重，可能伴隨下肢麻木或肌力下降。發(fā)病與長(zhǎng)期彎腰勞動(dòng)、久坐、肥胖等因素相關(guān)。治療需避免負(fù)重，急性期臥床休息，嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
2、骨質(zhì)疏松：
骨質(zhì)疏松引發(fā)的疼痛以腰背部為主，夜間明顯，可能伴有身高縮短或駝背。絕經(jīng)后雌激素下降是主要誘因，鈣質(zhì)流失導(dǎo)致骨小梁斷裂產(chǎn)生微骨折。需進(jìn)行骨密度檢測(cè)，補(bǔ)充鈣劑和維生素D，嚴(yán)重者使用雙膦酸鹽類藥物抑制破骨細(xì)胞活性。
3、盆腔炎：
盆腔炎引起的腰腿痛多為下腹墜脹感放射至大腿內(nèi)側(cè)，伴有異常陰道分泌物或月經(jīng)紊亂。病原體上行感染導(dǎo)致輸卵管、卵巢炎癥，炎癥刺激腰骶神經(jīng)叢產(chǎn)生牽涉痛。需進(jìn)行婦科檢查和白帶培養(yǎng)，規(guī)范使用抗生素治療，慢性期可配合盆底理療。
4、骨關(guān)節(jié)炎：
骨關(guān)節(jié)炎常見于膝關(guān)節(jié)和腰椎，表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)后疼痛，X線可見關(guān)節(jié)間隙變窄。關(guān)節(jié)軟骨磨損后骨贅形成刺激周圍組織，肥胖和年齡增長(zhǎng)是主要危險(xiǎn)因素。治療包括減重、關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，晚期需關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿避免腰椎受壓，每周進(jìn)行3次30分鐘以上的快走或游泳鍛煉增強(qiáng)骨骼肌肉。飲食需保證每日300毫升牛奶或等量乳制品攝入，多食用深綠色蔬菜補(bǔ)充維生素K。更年期女性建議每年檢測(cè)骨密度，長(zhǎng)期伏案工作者每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、排尿異常等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
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