腎病患者哪怕遇到普通感冒，也不能掉以輕心，要牢記這些處理要點(diǎn)

呼吸內(nèi)科編輯醫(yī)顆葡萄

26次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-07-01 08:41:10

腎病患者最怕的往往不是檢查單上的數(shù)字，而是突如其來(lái)的一個(gè)噴嚏。普通感冒對(duì)常人來(lái)說(shuō)可能只是幾天的不適，但對(duì)腎臟功能已經(jīng)受損的朋友來(lái)說(shuō)，卻可能成為健康路上的一顆"隱形地雷"。為什么小小的感冒會(huì)如此危險(xiǎn)？又該如何正確應(yīng)對(duì)？

一、感冒為何成為腎病患者的"警.報(bào)器"

1、免疫系統(tǒng)處于特殊狀態(tài)

腎病患者的免疫防御能力往往較弱，普通病毒可能引發(fā)更嚴(yán)重的炎癥反應(yīng)。感冒病毒入侵時(shí)，身體產(chǎn)生的抗體可能誤傷本就脆弱的腎小球。

2、藥物代謝負(fù)擔(dān)加重

大部分感冒藥需要經(jīng)過(guò)腎臟排泄，這會(huì)給已經(jīng)受損的腎臟帶來(lái)額外壓力。某些解熱鎮(zhèn)痛成分可能直接影響腎臟血流。

3、脫水風(fēng)險(xiǎn)顯著增加

發(fā)熱、出汗、食欲下降都可能導(dǎo)致體液失衡。對(duì)腎功能不全者來(lái)說(shuō)，即使是輕度脫水也可能造成肌酐值波動(dòng)。

二、感冒來(lái)襲時(shí)的5個(gè)關(guān)鍵應(yīng)對(duì)步驟

1、體溫監(jiān)測(cè)要勤快

每天至少測(cè)量3次體溫，記錄變化趨勢(shì)。體溫超過(guò)38℃持續(xù)24小時(shí)以上就需要特別注意。

2、補(bǔ)水方案要科學(xué)

選擇淡茶、稀釋的果汁或?qū)Ｓ每诜a(bǔ)液鹽。每小時(shí)攝入100-150ml液體，保持尿液呈淡黃色。

3、用藥必須遵醫(yī)囑

即使是常見(jiàn)的感冒沖劑也要先咨詢(xún)腎科醫(yī)生。避免同時(shí)服用多種藥物，防止成分疊加傷腎。

4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要精準(zhǔn)

保證每天60-70克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。多吃含維生素C的果蔬，但高鉀血癥患者要控制柑橘類(lèi)水果。

5、休息必須充分

感冒期間暫停所有劇烈活動(dòng)。保持每天8小時(shí)睡眠，午間休息30-60分鐘。

三、這些危險(xiǎn)信號(hào)要立即就醫(yī)

1、尿量明顯減少

24小時(shí)尿量少于400ml，或突然減少一半以上。

2、水腫快速加重

特別是眼瞼和下肢水腫在1-2天內(nèi)明顯加劇。

3、出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀

如持續(xù)頭痛、嗜睡、意識(shí)模糊等。

4、心血管不適

心慌、胸悶、呼吸困難等癥狀。

5、檢驗(yàn)指標(biāo)異常

居家檢測(cè)發(fā)現(xiàn)血壓超過(guò)160/100mmHg，或血糖持續(xù)高于13.9mmol/L。

四、預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要

1、疫苗接種要齊全

每年按時(shí)接種流感疫苗，肺炎疫苗每5年加強(qiáng)一次。

2、防護(hù)措施做到位

人群密集處佩戴醫(yī)用口罩，勤洗手，避免接觸感冒患者。

3、生活環(huán)境保持穩(wěn)定

室內(nèi)溫度維持在20-24℃，濕度控制在50%-60%。

4、適度鍛煉強(qiáng)體質(zhì)

選擇散步、太極等溫和運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次不超過(guò)30分鐘。

5、定期監(jiān)測(cè)不松懈

即使沒(méi)有癥狀，也要按時(shí)復(fù)查尿常規(guī)和腎功能。

腎病患者對(duì)待感冒要像對(duì)待慢性病管理一樣認(rèn)真。記住一個(gè)原則：寧可過(guò)度重視，絕不掉以輕心。當(dāng)身體發(fā)出任何異常信號(hào)時(shí)，及時(shí)聯(lián)系您的腎科醫(yī)生永遠(yuǎn)是最明智的選擇。健康管理沒(méi)有小事，每一次感冒的妥善處理，都是在為腎臟爭(zhēng)取更長(zhǎng)的"保質(zhì)期"。

感冒腎病

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