小孩感冒發(fā)寒冷怎么辦
兒科編輯
醫(yī)路陽光
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醫(yī)路陽光
小孩感冒發(fā)寒冷可通過多喝溫水、適當保暖、溫水擦浴、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒發(fā)寒冷可能與病毒感染、免疫力下降、受涼、過敏反應、細菌感染等因素有關。

感冒發(fā)寒冷時,小孩體內水分流失加快,多喝溫水有助于補充體液,促進新陳代謝,幫助身體排出毒素。溫水還能緩解咽喉干燥不適,減輕咳嗽癥狀。家長需注意水溫控制在40度左右,避免燙傷??梢陨倭慷啻挝顾?,每次50-100毫升,每天總飲水量根據年齡適當增加。
發(fā)寒冷是體溫調節(jié)中樞紊亂的表現(xiàn),適當保暖能幫助維持正常體溫。家長可為小孩添加輕薄透氣的衣物,保持室溫在24-26度,避免直接吹風。但要注意不要過度包裹,以免影響散熱導致體溫進一步升高。夜間睡眠時可加蓋薄毯,保持手腳溫暖。
當體溫超過38.5度時,可用32-34度的溫水浸濕毛巾,輕輕擦拭小孩的額頭、頸部、腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域。溫水蒸發(fā)能帶走體表熱量,達到物理降溫效果。每次擦浴10-15分鐘,間隔1-2小時可重復進行。擦浴后要及時擦干身體,更換干凈衣物。

退熱貼通過凝膠層的水分蒸發(fā)帶走熱量,能局部降低額頭溫度,緩解不適感。選擇兒童專用退熱貼,避開眼睛周圍粘貼,每次使用4-6小時。退熱貼不能替代藥物治療,如體溫持續(xù)不降或超過39度,家長需及時帶小孩就醫(yī)檢查。
若癥狀較重,可在醫(yī)生指導下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、布洛芬混懸液、小兒感冒清熱顆粒等藥物。這些藥物能緩解發(fā)熱、頭痛、鼻塞等感冒癥狀。家長需嚴格按醫(yī)囑給藥,不可自行增減劑量。用藥期間要觀察小孩反應,如出現(xiàn)皮疹、嘔吐等不良反應應立即停藥并就醫(yī)。

小孩感冒期間,家長要保持室內空氣流通,飲食以清淡易消化為主,可適當增加維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。保證充足睡眠,避免劇烈運動。如發(fā)寒冷伴隨持續(xù)高熱、精神萎靡、嘔吐腹瀉等癥狀,或癥狀超過3天無改善,應及時就醫(yī)檢查,排除流感、肺炎等嚴重疾病可能。平時要注意加強鍛煉,根據天氣變化及時增減衣物,流感季節(jié)避免去人群密集場所,有助于預防感冒發(fā)生。