血脂多高為高血脂
內(nèi)分泌科編輯
醫(yī)路陽光
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血清總膽固醇超過5.2毫摩爾/升或低密度脂蛋白膽固醇超過3.4毫摩爾/升可診斷為高血脂。高血脂主要與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、代謝性疾病等因素有關(guān)。
高血脂的診斷標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)不同類型的血脂成分有所差異。血清總膽固醇正常值應(yīng)低于5.2毫摩爾/升，當(dāng)測量結(jié)果處于5.2-6.2毫摩爾/升之間屬于邊緣升高，超過6.2毫摩爾/升則明確診斷為高膽固醇血癥。低密度脂蛋白膽固醇理想水平應(yīng)低于2.6毫摩爾/升，3.4-4.1毫摩爾/升屬于邊緣升高，超過4.1毫摩爾/升屬于明顯升高。甘油三酯正常值應(yīng)低于1.7毫摩爾/升，1.7-2.3毫摩爾/升為邊緣升高，超過2.3毫摩爾/升可診斷為高甘油三酯血癥。
高血脂患者需要定期監(jiān)測血脂水平，建議每3-6個(gè)月復(fù)查一次。日常飲食應(yīng)減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，增加膳食纖維含量高的食物。保持每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重在正常范圍內(nèi)。對于已經(jīng)出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化或心血管疾病高風(fēng)險(xiǎn)人群，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等進(jìn)行治療。同時(shí)要戒煙限酒，保證充足睡眠，避免長期精神緊張。
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