淫羊藿泡水喝對男性什么功效
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)言小筑
關(guān)鍵詞： #男性
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)言小筑
淫羊藿泡水喝對男性具有補腎壯陽、改善性功能、增強免疫力的功效。
1、補腎壯陽：
淫羊藿含有淫羊藿苷等活性成分，能促進睪酮分泌，改善腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷。腎陽不足者可用5克干品沸水沖泡，每日1次，連續(xù)飲用2周后觀察效果。搭配肉蓯蓉或巴戟天效果更佳，但陰虛火旺者慎用。
2、提升性功能：
通過調(diào)節(jié)一氧化氮合成酶活性，淫羊藿能改善陰莖海綿體供血。臨床數(shù)據(jù)顯示，持續(xù)飲用1個月后，67%的輕度勃起功能障礙患者有改善。建議搭配枸杞10粒、桑葚5克共同沖泡，避免與降壓藥同服。嚴(yán)重功能障礙需就醫(yī)。
3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：
淫羊藿多糖可刺激垂體-性腺軸，對更年期男性睪酮水平下降有緩解作用。45歲以上男性每日3克泡水，配合深蹲運動，3個月后激素水平平均提升18%。甲狀腺疾病患者使用前需咨詢
4、增強免疫力：
其黃酮類物質(zhì)能激活巨噬細胞，提高呼吸道黏膜防御力。流感季節(jié)可取淫羊藿、黃芪各3克煮水代茶，每周3次。慢性病患者應(yīng)監(jiān)測血壓血糖變化，過量可能引起心悸等不適。
5、抗疲勞作用：
通過清除肌肉乳酸堆積，淫羊藿幫助緩解運動后疲勞。高強度工作者可用淫羊藿5克、西洋參片2克悶泡10分鐘飲用，每日不超過500毫升。長期服用需每2個月停用1周，防止肝臟代謝負擔(dān)。
淫羊藿泡水建議選用無硫熏蒸的切片產(chǎn)品，沸水沖泡時間不少于15分鐘以釋放有效成分。配合每周3次30分鐘有氧運動，如快走或游泳，避免熬夜和生冷飲食。出現(xiàn)口干舌燥等上火癥狀時，可加入麥冬3克調(diào)和。存儲需密封防潮，品質(zhì)優(yōu)良的淫羊藿?jīng)_泡后湯色金黃透亮，帶有特殊草木香氣。初次使用者應(yīng)從2克小劑量開始，觀察個體耐受性。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：枸杞西地那非片正確使用方法
下一篇：怎么看蜂蜜真假識別方法
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
做雙眼皮整形手術(shù)哪種方法好
額頭上長痘是什么原因
大脖子病是什么原因造成的
子宮肌瘤的治療方法有哪些藥
口腔黏膜出現(xiàn)藍黑色素沉著見于什么病
豐胸運動有哪些動作
肋骨隆鼻術(shù)有后遺癥嗎
熬夜如何調(diào)理身體 熬夜可以怎么調(diào)理
寶寶出濕疹的原因有哪些
辣椒太辣手怎樣能除辣味
小學(xué)五年級孩子不想上學(xué)家長怎么辦
體雕衣和束腰帶哪個好用
女性吃春藥有幾小時有效果
無精癥的中醫(yī)治療方劑
男性消化不好怎么調(diào)理好
健身期間吃蝦好還是牛肉好一點
晚上吃什么減肥最好對身體沒有傷害
宮頸腺癌的病因和治療方法
唇部激光脫毛術(shù)如何護理
辟谷尿酸快速升高的原因
痛經(jīng)喝中藥調(diào)理要多久
去濕氣的中藥有什么反應(yīng)
短效避孕藥漏服了會懷孕嗎
初三心情不好怎么辦
17歲165還能長高嗎
鱸魚適合寶寶吃嗎
吃啥補氣補血最快最好食補
減肥為什么不能吃紅蘿卜
孩子心理出現(xiàn)問題如何疏導(dǎo)
面部刮痧提升最好的方法
參苓白術(shù)丸能治腹泄嗎？
清咽滴丸變黑是正常的嗎
藿香正氣丸治療感冒嗎
龍鳳寶膠囊的成分有哪些
當(dāng)歸補血口服液作用是什么？
氨芐西林膠囊是抗生素藥嗎
銀黃片的說明書是什么？
氟哌噻噸美利曲辛片治什么病
鹽酸氟桂利嗪膠囊是不是西藥？
地高辛片罕見的不良反應(yīng)有什么呢？
