α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

健康資訊

查疾病找醫(yī)生找醫(yī)院

經(jīng)期疼痛的原因有哪些

中醫(yī)養(yǎng)生編輯醫(yī)普小能手

49次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-10-10 19:20:38

關(guān)鍵詞： #疼痛 #經(jīng)期 #疼痛的原因 #經(jīng)期疼痛

經(jīng)期疼痛多由氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣血虛弱、肝腎虧虛、濕熱瘀阻等因素引起。

1、氣滯血瘀：

情志不暢導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣血運(yùn)行受阻形成瘀血。表現(xiàn)為小腹脹痛拒按，經(jīng)血色暗有血塊。治療以活血化瘀為主，可用血府逐瘀湯加減，配合針刺三陰交、太沖穴，日常飲用玫瑰花茶疏肝解郁。

2、寒濕凝滯：

經(jīng)期受寒或飲食生冷，寒邪客于胞宮。癥狀見(jiàn)小腹冷痛、得熱則減，經(jīng)血稀薄色淡。艾灸關(guān)元、氣海穴散寒止痛，服用少腹逐瘀湯，經(jīng)前一周開(kāi)始用生姜紅糖水暖宮驅(qū)寒。

3、氣血虛弱：

素體虛弱或久病耗傷氣血，胞脈失養(yǎng)。疼痛特點(diǎn)為隱痛喜按，經(jīng)量少色淡。歸脾湯配合艾灸足三里補(bǔ)益氣血，食療可用當(dāng)歸羊肉湯，練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉式。

4、肝腎虧虛：

先天不足或房勞過(guò)度損傷肝腎。表現(xiàn)為經(jīng)后綿綿作痛，腰膝酸軟。左歸丸合二至丸調(diào)補(bǔ)肝腎，按摩太溪、腎俞穴，日常食用黑芝麻核桃粥，避免熬夜耗傷陰精。

5、濕熱瘀阻：

感受濕熱之邪或嗜食辛辣，濕熱下注胞宮。癥狀為灼痛拒按，經(jīng)血粘稠有異味。四妙丸加減清熱利濕，刮痧膀胱經(jīng)泄熱，飲食宜綠豆薏仁湯，忌燒烤油膩。

經(jīng)期注意腹部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可練習(xí)舒緩的太極云手。飲食宜溫補(bǔ)，推薦桂圓紅棗粥、酒釀雞蛋等補(bǔ)血暖宮食物，忌食冰淇淋等生冷之品。疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)，排除子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。

經(jīng)期疼痛

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

上一篇：錐切術(shù)后分泌物是什么顏色的

下一篇：手腳冰涼與宮寒吃什么好