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補(bǔ)氣血的藥酒用什么中藥最好 補(bǔ)氣血的藥酒方

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞： #補(bǔ)氣血 #中藥

補(bǔ)氣血的藥酒常用中藥材有人參、黃芪、當(dāng)歸、枸杞、熟地黃等。這些藥材配伍可增強(qiáng)補(bǔ)氣養(yǎng)血功效，適合氣血兩虛引起的乏力、面色蒼白等癥狀。

1、人參：

人參性溫味甘，歸脾肺經(jīng)，具有大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫的功效。作為補(bǔ)氣要藥，能顯著改善氣虛導(dǎo)致的倦怠乏力、氣短自汗。現(xiàn)代研究表明人參皂苷可促進(jìn)造血功能，常與養(yǎng)血藥配伍增強(qiáng)藥效。

2、黃芪：

黃芪補(bǔ)氣升陽功效顯著，善治脾肺氣虛。其含黃芪多糖能增強(qiáng)免疫力，改善氣血不足引起的反復(fù)感冒。與當(dāng)歸組成經(jīng)典藥對"當(dāng)歸補(bǔ)血湯"，可氣血雙補(bǔ)。

3、當(dāng)歸：

當(dāng)歸被譽(yù)為"血中圣藥"，既能補(bǔ)血活血，又能調(diào)經(jīng)止痛。所含阿魏酸等成分可促進(jìn)骨髓造血，對血虛面色萎黃、月經(jīng)量少效果顯著。常與補(bǔ)氣藥同用以氣旺生血。

4、枸杞：

枸杞滋補(bǔ)肝腎，益精明目，其含枸杞多糖具有抗氧化作用。對于氣血不足兼有視力模糊、腰膝酸軟者尤為適宜，可增強(qiáng)其他補(bǔ)益藥的功效。

5、熟地黃：

熟地黃為滋陰養(yǎng)血要藥，善治血虛萎黃、心悸失眠。其梓醇成分可促進(jìn)紅細(xì)胞生成，常與當(dāng)歸、白芍配伍組成四物湯基礎(chǔ)方，是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的核心藥材。

制作補(bǔ)氣血藥酒時建議選用50度以上純糧酒浸泡，藥材與酒比例一般為1：10，浸泡時間不少于30天。飲用時每日不超過50毫升，宜在餐前溫服。陰虛火旺者慎用，高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑。配合八段錦、太極拳等養(yǎng)生功法，避免生冷飲食，適當(dāng)食用紅棗、桂圓等食療方效果更佳。若出現(xiàn)口干舌燥等上火癥狀應(yīng)暫停飲用。

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