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一歲多的寶寶可以吃山竹嗎

兒科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #寶寶

一歲多的寶寶一般可以適量吃山竹，但需注意去核和觀察過敏反應(yīng)。山竹富含維生素C和膳食纖維，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，但需避免過量食用。

山竹果肉柔軟，適合嬰幼兒咀嚼，但需去除硬核以防窒息風(fēng)險(xiǎn)。初次嘗試時(shí)建議家長將果肉搗碎成泥狀，每次給予少量，觀察寶寶是否有皮疹、腹瀉等過敏癥狀。山竹含糖量較高，過量食用可能影響胃腸功能，建議每周食用1-2次，每次不超過半個(gè)果實(shí)的量。若寶寶存在濕疹、哮喘等過敏史，或家族食物過敏史，應(yīng)推遲引入山竹。

極少數(shù)寶寶可能對(duì)山竹中羥基檸檬酸等成分敏感，出現(xiàn)口腔黏膜刺激或腹痛。若寶寶食用后出現(xiàn)嘔吐、持續(xù)拒食或排便異常，需立即停止喂食并咨詢兒科醫(yī)生。未成熟山竹含有較多單寧酸，可能引發(fā)胃腸不適，建議家長選擇完全成熟的果實(shí)。對(duì)于早產(chǎn)兒或存在慢性胃腸疾病的寶寶，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎添加。

建議家長將山竹作為輔食的補(bǔ)充而非主食，搭配米粉、蔬菜泥等食物共同食用。避免與高蛋白食物同食以減少消化負(fù)擔(dān)，食用后及時(shí)清潔口腔以防糖分殘留。若寶寶出現(xiàn)過敏反應(yīng)，可記錄癥狀發(fā)生時(shí)間與程度，就醫(yī)時(shí)提供詳細(xì)飲食記錄供醫(yī)生判斷。

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