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怎么引起急性腸胃炎的原因

消化內(nèi)科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #腸胃炎 #胃炎 #急性腸胃炎

急性腸胃炎可能由病毒感染、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、免疫力低下等原因引起。

1、病毒感染：

諾如病毒、輪狀病毒等腸道病毒是急性腸胃炎的常見病原體。病毒通過污染的食物、水源或接觸傳播，侵入消化道后破壞腸黏膜屏障，引發(fā)嘔吐、腹瀉等典型癥狀。兒童及老年人更易因免疫系統(tǒng)較弱而中招，病程通常持續(xù)3-7天。

2、細(xì)菌感染：

沙門氏菌、志賀氏菌、大腸桿菌等致病菌可通過未煮熟的肉類、生鮮乳制品等食物進(jìn)入人體。細(xì)菌產(chǎn)生的毒素會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致腹痛、水樣便甚至發(fā)熱。夏季食物易腐敗，需特別注意冷藏保存和充分加熱。

3、飲食不當(dāng)：

暴飲暴食或攝入過量辛辣、油膩食物會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。生冷食物可能引發(fā)腸道痙攣，酒精和咖啡因則會(huì)刺激胃酸過度分泌。部分人群對海鮮、乳糖等特定食物不耐受，誤食后易誘發(fā)炎癥反應(yīng)。

4、藥物刺激：

非甾體抗炎藥如阿司匹林可能損傷胃黏膜屏障，抗生素在殺滅有害菌的同時(shí)會(huì)破壞腸道菌群平衡。化療藥物、免疫抑制劑等也常引發(fā)胃腸道不良反應(yīng)，表現(xiàn)為惡心、腹瀉等類似腸胃炎癥狀。

5、免疫力低下：

糖尿病、艾滋病等慢性病患者及放化療人群，其腸道局部免疫防御功能下降。當(dāng)病原體入侵時(shí)，免疫系統(tǒng)無法有效清除，可能導(dǎo)致癥狀遷延不愈。壓力過大、睡眠不足也會(huì)暫時(shí)性削弱免疫力。

預(yù)防急性腸胃炎需注意飲食衛(wèi)生，肉類蛋類徹底煮熟，生熟食分開處理。日?？裳a(bǔ)充益生菌維持腸道菌群平衡，腹瀉期間選擇米湯、饅頭等低渣飲食。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或脫水癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行大便常規(guī)和血常規(guī)檢查，避免電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥?；謴?fù)期建議循序漸進(jìn)增加膳食纖維，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重腸道刺激。

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