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乳房脹疼是什么原因引起的

夫妻保健編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #乳房

乳房脹疼可能與激素波動(dòng)、乳腺增生、哺乳期問題、外傷或乳腺炎等因素相關(guān)。

1、激素波動(dòng)：

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化是常見誘因，排卵期至經(jīng)前癥狀明顯。緩解方法包括熱敷乳房15分鐘、穿戴無鋼圈支撐內(nèi)衣，口服布洛芬等非甾體抗炎藥可短期止痛。

2、乳腺增生：

乳腺組織過度增生導(dǎo)致結(jié)構(gòu)紊亂，觸診可及顆?；驐l索狀結(jié)節(jié)。治療需逍遙丸等中成藥調(diào)理，嚴(yán)重者使用他莫昔芬，每月月經(jīng)后第5天超聲復(fù)查。

3、哺乳因素：

乳汁淤積引發(fā)脹痛，哺乳后需排空殘余乳汁。正確含乳姿勢可預(yù)防乳頭皸裂，冷敷卷心菜葉能消腫，必要時(shí)服用對(duì)乙酰氨基酚緩解疼痛。

4、外力損傷：

運(yùn)動(dòng)撞擊或內(nèi)衣壓迫可能導(dǎo)致乳腺毛細(xì)血管破裂。急性期冰敷20分鐘/次，48小時(shí)后改熱敷，避免劇烈擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

5、乳腺炎癥：

細(xì)菌感染伴隨紅腫熱痛需就醫(yī)，金黃色葡萄球菌感染常見。治療采用頭孢類抗生素，化膿時(shí)需切開引流，配合紅外線理療促進(jìn)恢復(fù)。

日常減少咖啡因及高鹽飲食攝入，適量補(bǔ)充維生素E和B族。選擇慢跑、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)，哺乳期女性需定期手法排乳。持續(xù)性疼痛超過兩周或出現(xiàn)血性溢液時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)行乳腺鉬靶或核磁共振檢查。

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