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中醫(yī)認(rèn)為少精癥是什么原因引起的

中醫(yī)養(yǎng)生編輯健康解讀者

19次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-11-23 18:36:44

關(guān)鍵詞： #中醫(yī) #少精癥

中醫(yī)認(rèn)為少精癥與腎精虧虛、氣血不足、濕熱下注、肝郁氣滯、脾虛濕困等因素相關(guān)。

1、腎精虧虛：

先天稟賦不足或房勞過度耗損腎精，導(dǎo)致生殖之精生成減少。治療需補(bǔ)腎填精，常用五子衍宗丸、左歸丸等方劑，配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位。日常可食用黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎食材。

2、氣血不足：

久病體虛或思慮過度損傷心脾，氣血生化無源而影響精液生成。歸脾湯、十全大補(bǔ)湯等方劑可補(bǔ)益氣血，艾灸足三里、氣海能增強(qiáng)氣血運(yùn)行，建議適量食用紅棗、山藥等補(bǔ)氣食物。

3、濕熱下注：

嗜食肥甘或外感濕熱之邪下擾精室，導(dǎo)致精液黏稠難化。龍膽瀉肝湯、四妙丸可清熱利濕，針刺陰陵泉、三陰交穴位輔助調(diào)理，飲食需避免辛辣油膩，多食薏苡仁、赤小豆等利濕食材。

4、肝郁氣滯：

情志抑郁導(dǎo)致肝失疏泄，氣機(jī)阻滯影響精道通暢。柴胡疏肝散配合太沖穴針刺可疏肝解郁，玫瑰花、陳皮代茶飲有助于行氣，適當(dāng)練習(xí)八段錦調(diào)節(jié)情志。

5、脾虛濕困：

飲食不節(jié)損傷脾胃，水濕停滯阻礙精微物質(zhì)轉(zhuǎn)化。參苓白術(shù)散健脾化濕，艾灸中脘穴增強(qiáng)運(yùn)化功能，食療推薦茯苓粥、炒白扁豆，避免生冷食物攝入。

少精癥患者需保持規(guī)律作息，避免熬夜和久坐，每日進(jìn)行半小時(shí)溫和運(yùn)動(dòng)如太極拳。飲食宜選擇高蛋白、富含鋅硒的海產(chǎn)品及堅(jiān)果，戒煙限酒。定期監(jiān)測精液質(zhì)量，合并嚴(yán)重生殖系統(tǒng)疾病需及時(shí)結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療。冬季可適量服用枸杞羊肉湯等溫補(bǔ)藥膳，夏季注意防暑祛濕，保持會(huì)陰部清潔干燥。

中醫(yī) 少精癥

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