蒼術(shù)配什么可健脾去寒濕

中醫(yī)養(yǎng)生編輯醫(yī)心科普

7次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2026-01-04 09:26:50

關(guān)鍵詞： #健脾

蒼術(shù)配伍白術(shù)、茯苓、干姜、陳皮可健脾去寒濕。蒼術(shù)性溫味辛，具有燥濕健脾功效，常與健脾化濕藥材搭配增強(qiáng)療效。

1、白術(shù)：

白術(shù)與蒼術(shù)組成"二術(shù)湯"，二者均歸脾胃經(jīng)。白術(shù)補(bǔ)氣健脾，蒼術(shù)燥濕運(yùn)脾，合用既能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，又可化解中焦?jié)駶?。?duì)于寒濕困脾引起的食欲不振、大便溏泄尤為適用，古方參苓白術(shù)散即含此配伍。

2、茯苓：

茯苓利水滲濕而不傷正，與蒼術(shù)相配形成"燥滲結(jié)合"的經(jīng)典組合。茯苓引導(dǎo)濕邪從小便排出，蒼術(shù)從中焦化解濕濁，二者協(xié)同調(diào)理水液代謝。適用于寒濕導(dǎo)致的肢體浮腫、頭重如裹等癥狀，著名方劑苓桂術(shù)甘湯便采用此配伍思路。

3、干姜：

干姜溫中散寒的特性可增強(qiáng)蒼術(shù)祛寒濕效果。干姜溫暖脾陽(yáng)，蒼術(shù)燥濕醒脾，二者合用能改善寒濕內(nèi)阻引起的脘腹冷痛、嘔吐清水等癥狀。理中丸、附子理中湯等溫脾方劑常同時(shí)包含這兩味藥材。

4、陳皮：

陳皮理氣健脾的功效可輔助蒼術(shù)運(yùn)化濕濁。陳皮行氣解郁，蒼術(shù)燥濕健脾，氣行則濕化，對(duì)于寒濕阻滯氣機(jī)導(dǎo)致的腹脹、噯氣有協(xié)同治療作用。平胃散、藿香正氣散等化濕方劑均采用此配伍方法。

5、厚樸：

厚樸下氣除滿的作用與蒼術(shù)形成"燥濕行氣"組合。厚樸破除濕濁壅滯，蒼術(shù)健脾燥濕，共同改善寒濕中阻導(dǎo)致的脘痞腹脹、舌苔白膩。經(jīng)典方劑藿樸夏苓湯即體現(xiàn)這一配伍精髓。

日常調(diào)理寒濕體質(zhì)可配合艾灸足三里、中脘等穴位，每周2-3次為宜。飲食宜選用山藥、薏苡仁、赤小豆等健脾利濕食材，避免生冷瓜果。適度練習(xí)八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"招式，配合腹式呼吸促進(jìn)氣血運(yùn)行。寒濕重者建議在醫(yī)師指導(dǎo)下使用含有上述配伍的中成藥，如附子理中丸、香砂六君丸等。注意防寒保暖，居住環(huán)境保持干燥通風(fēng)，避免久處濕地。

健脾

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

上一篇：洋蔥怎么切菱形片

下一篇：補(bǔ)氣的藥膳湯有哪些藥材