避孕措施有哪些方法不吃藥

夫妻保健編輯醫(yī)路陽光

0次瀏覽發(fā)布時間：2026-02-16 14:11:16

避孕措施中不吃藥的方法主要有安全期避孕、避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器、結(jié)扎手術(shù)、體外射精五種。

1、安全期避孕：

通過計算女性排卵周期避開易孕期進行性生活。正常月經(jīng)周期下，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，排卵前后5天為危險期。此方法無需藥物介入，但需長期記錄月經(jīng)周期，準確性受個體差異影響較大，可能出現(xiàn)意外排卵導致避孕失敗。

2、避孕套：

采用乳膠或聚氨酯材質(zhì)制成的屏障器具，通過物理阻隔精卵結(jié)合實現(xiàn)避孕。除避孕功能外還能有效預防性傳播疾病，使用成功率約85%-98%。需注意選擇合適尺寸并全程正確使用，避免破裂或滑脫風險。

3、宮內(nèi)節(jié)育器：

由專業(yè)醫(yī)生置入子宮內(nèi)的長效避孕裝置，含銅或激素成分的節(jié)育器可分別干擾精子活動或抑制排卵。一次放置可維持5-10年避孕效果，取出后生育能力可快速恢復?？赡艹霈F(xiàn)經(jīng)期延長、腰腹酸痛等副反應，需定期復查位置。

4、結(jié)扎手術(shù)：

通過輸卵管結(jié)扎女性或輸精管結(jié)扎男性永久阻斷生殖通道的絕育手段。手術(shù)創(chuàng)傷小恢復快，避孕成功率接近100%，適合無生育需求人群。需注意術(shù)后需復查精液分析或造影確認效果，且復通手術(shù)成功率有限。

5、體外射精：

在射精前將陰莖抽出陰道外的傳統(tǒng)避孕方式。雖然避免藥物使用，但失敗率高達20%以上，因射精前分泌物可能含少量精子，且依賴男性自控力。長期使用可能影響性生活質(zhì)量，不建議作為主要避孕手段。

選擇非藥物避孕方式時需綜合評估避孕效果、使用便利性和個體適應性。安全期避孕建議配合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測提升準確性；避孕套需確保未過期并正確存儲；宮內(nèi)節(jié)育器放置后前三個月需避免劇烈運動；結(jié)扎手術(shù)前需充分知情同意；體外射精最好與其他避孕法聯(lián)合使用。定期婦科檢查能及時發(fā)現(xiàn)避孕器具移位等問題，保持科學清潔的性生活習慣有助于提高各類避孕措施的有效性。備孕人群停止避孕后建議進行孕前檢查，確保生殖系統(tǒng)健康狀態(tài)。

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