來的姨媽是黑色的怎么回事
夫妻保健編輯
健康解讀者
關鍵詞: #姨媽
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月經(jīng)呈黑色可能與經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥或子宮內(nèi)膜異常有關。

經(jīng)血接觸空氣氧化變黑屬正?,F(xiàn)象,尤其量少時更明顯。保持外陰清潔,避免久坐,選擇透氣衛(wèi)生巾,經(jīng)期每2-3小時更換一次。
子宮受涼導致血液循環(huán)不暢,經(jīng)血滯留變黑。熱敷下腹部,飲用姜棗茶,艾灸關元穴,經(jīng)期避免生冷飲食。
黃體功能不足或甲狀腺異常影響子宮內(nèi)膜脫落。檢測性激素六項,口服黃體酮膠囊,補充維生素E,調(diào)節(jié)作息規(guī)律。

宮頸炎或子宮內(nèi)膜炎引發(fā)陳舊性出血。婦科檢查確認后,使用甲硝唑栓劑,紅外線理療,中藥婦炎康片輔助治療。
子宮內(nèi)膜息肉或粘連導致經(jīng)血排出受阻。宮腔鏡檢查確診,行息肉電切術,術后口服避孕藥調(diào)節(jié)周期。

日常多攝入豬肝、菠菜等富鐵食物,經(jīng)期練習溫和瑜伽促進循環(huán),避免劇烈運動。持續(xù)3個月經(jīng)周期異常需做陰道超聲和HPV篩查,排除器質(zhì)性疾病。注意觀察是否伴隨痛經(jīng)、血塊增多等癥狀,及時記錄月經(jīng)周期變化供醫(yī)生參考。