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補血養(yǎng)血吃什么中成藥

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普觀察員
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關鍵詞： #中成藥 #補血

補血養(yǎng)血常用的中成藥有當歸補血丸、八珍顆粒、復方阿膠漿、歸脾丸、四物合劑等。這些藥物通過調理氣血、健脾益腎等方式改善血虛癥狀，適用于面色蒼白、頭暈乏力、月經(jīng)量少等表現(xiàn)。

1、當歸補血丸：

由黃芪、當歸組成，具有補氣生血的功效。適用于氣血兩虛引起的面色萎黃、頭暈目眩，現(xiàn)代研究表明其能促進造血功能。陰虛火旺者慎用，服用期間忌食生冷油膩。

2、八珍顆粒：

含人參、白術、茯苓等八味藥材，是四君子湯與四物湯的組合方劑。能雙向調節(jié)造血微環(huán)境，改善貧血伴有的食欲不振、心悸失眠。感冒發(fā)熱期間需暫停服用。

3、復方阿膠漿：

以阿膠為主藥，配伍紅參、熟地黃等，通過增加紅細胞數(shù)量改善血虛。特別適合術后失血、產(chǎn)后體虛的調養(yǎng)。糖尿病患者應選擇無糖劑型，避免與濃茶同服。

4、歸脾丸：

含黨參、龍眼肉等成分，側重心脾同調。對于思慮過度導致的心悸健忘、月經(jīng)不調效果顯著。便溏者需配伍健脾藥物，長期服用建議間斷進行。

5、四物合劑：

經(jīng)典養(yǎng)血方劑，由熟地黃、白芍等組成。能調節(jié)女性內分泌，改善月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛。服用期間出現(xiàn)口干咽痛應減量，更年期患者可搭配滋陰藥物。

除藥物調理外，建議日常食用豬肝、紅棗、黑芝麻等補血食材，配合八段錦、太極拳等柔緩運動促進氣血運行。血虛嚴重者需排查消化道出血、骨髓疾病等潛在病因，中藥調理需持續(xù)2-3個月經(jīng)周期方能顯效，期間定期復查血常規(guī)。冬季進補時可適當增加羊肉、枸杞等溫補之品，避免過度勞累耗傷陰血。

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