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手指骨性關(guān)節(jié)炎一般不能自愈，但通過規(guī)范治療和日常護(hù)理可有效控制癥狀。手指骨性關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨退行性變引發(fā)的慢性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和活動(dòng)受限。

手指骨性關(guān)節(jié)炎屬于不可逆的退行性病變，關(guān)節(jié)軟骨一旦損傷無法自行修復(fù)。早期癥狀較輕時(shí)，通過減少手指過度活動(dòng)、避免受涼、熱敷按摩等方法可緩解不適。隨著病情進(jìn)展，關(guān)節(jié)軟骨磨損加重，可能出現(xiàn)骨贅增生、關(guān)節(jié)變形，此時(shí)需藥物干預(yù)延緩病情。常用藥物包括非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊，以及關(guān)節(jié)軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖膠囊。若關(guān)節(jié)嚴(yán)重畸形影響功能，可能需要手術(shù)矯正。

日常需注意避免手指重復(fù)性動(dòng)作如長(zhǎng)時(shí)間打字、編織，冬季佩戴保暖手套。飲食可增加富含膠原蛋白的食物如魚皮、蹄筋，補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。適度進(jìn)行手指伸展運(yùn)動(dòng)如握拳-張開練習(xí)，但避免負(fù)重訓(xùn)練。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛或活動(dòng)障礙加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要調(diào)整治療方案。

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