中藥補(bǔ)腎壯陽補(bǔ)精配方
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)語暖心
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醫(yī)語暖心
中藥補(bǔ)腎壯陽補(bǔ)精可通過鹿茸、肉蓯蓉、枸杞子、淫羊藿、巴戟天等藥材配伍實(shí)現(xiàn),需結(jié)合體質(zhì)辨證使用。

鹿茸性溫味甘咸,歸腎肝經(jīng),含生長激素和氨基酸,針對腎陽虛衰引起的陽痿早泄。經(jīng)典配伍為鹿茸粉3克配人參5克燉服,或鹿茸片與山藥、熟地黃各10克泡酒。陰虛火旺者忌用,可能引發(fā)口干舌燥。
沙漠人參肉蓯蓉能潤腸通便兼補(bǔ)腎陽,適合兼有便秘的腎虛患者。常用肉蓯蓉15克配鎖陽10克、枸杞12克煎湯,或與羊肉燉煮?,F(xiàn)代研究其苯乙醇苷成分可改善睪丸微循環(huán),連續(xù)服用不宜超過3個月。
由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車前子組成,滋腎填精效果顯著。原方劑量為各等分研末制丸,改良后可取各10克代茶飲,對精子活力低下有效。臨床試驗(yàn)顯示連續(xù)服用60天后精子密度平均提升40%。

淫羊藿苷能促進(jìn)睪酮分泌,常與仙茅、當(dāng)歸各9克組成二仙湯,水煎早晚分服。另可取鮮品30克浸泡黃酒500毫升,7日后每日飲用20毫升。高血壓患者需慎用,可能引起血壓波動。
巴戟天強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕,適合腎虛腰痛者。推薦巴戟天12克配杜仲、牛膝各10克煲湯,或與海馬1對研粉裝膠囊,每次2粒。其環(huán)烯醚萜類成分能雙向調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能。

補(bǔ)腎食療推薦海參小米粥每周3次,搭配每天30克核桃仁;運(yùn)動選擇八段錦兩手攀足固腎腰式早晚各做9次;避免熬夜和生冷飲食,房事后可用艾草煮水泡腳15分鐘。長期服用壯陽方劑者每季度需復(fù)查肝腎功能,出現(xiàn)口舌生瘡等上火癥狀時應(yīng)立即停用并咨詢中醫(yī)師調(diào)整方案。