如何讓自己的性器官更加強健？性器官保健注意這5點
夫妻保健編輯
醫(yī)顆葡萄
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維持性生活衛(wèi)生，在有效提高性生活感覺的同時，夫妻雙方的生殖器官都處于健康狀態(tài)，還要學會自我檢查生殖器官，性伴侶之間多交流。
性器官保健的5個注意事項，一定要牢記！
1、保持生殖器的清潔和干燥
生殖器的濕氣和汗氣，不僅會影響性欲，還會降低自信。男性朋友游泳出汗洗澡后，應立即擦干重要部分。如果你在性生活前不洗澡，你也應該做局部清潔，尤其是包皮周圍，及時清洗里面的殘留物。
2、要學會自檢生殖器官
男性朋友平時要檢查睪丸和陰莖，但發(fā)生異常問題時要去醫(yī)院檢查。例如，腫塊變紅或疼痛，洗澡后是自檢的最佳時間段。性伴侶之間應該多溝通，只有高質(zhì)量的溝通才能保持性生活衛(wèi)生，雙方應該及時提出，希望對方能及時改變不良的衛(wèi)生習慣，如果有性健康問題，應該及時向伴侶坦誠。
3、保持陰毛衛(wèi)生
無論是男性還是女性，都必須清潔陰毛。陰毛容易滋生細菌，不能過度修剪。陰毛在保持生殖部位的清爽和溫暖的同時，還具有一定的復蓋作用，還可以聚集或散發(fā)性激素吸引男女。
4、性生活前盡量戴避孕套
性生活粗暴時皮膚出血或撕裂，無生育需求時，應將避孕套放在床邊，避孕套保證性健康。另外，選擇寬松的內(nèi)衣，內(nèi)衣緊的話局部溫度會上升，會影響生育能力，引起感染。男性在運動中選擇有支撐力的內(nèi)衣，出汗后應立即清洗身體，保持衛(wèi)生。
5、絕對不能使用過濃的清洗液
清洗私處時，不能將陰道清洗液和沐浴液直接涂抹在私處。不僅沒有一定的效果，還會刺激皮膚不舒服，每天早上和晚上用溫水清洗就可以了。
溫暖提示
男性性生活5點即可，親密合作伙伴應注意對方的性健康和衛(wèi)生，避免新問題，生病，發(fā)生問題時應立即到正規(guī)醫(yī)院接受治療，決不能拖延，選擇寬松的內(nèi)衣，保持陰毛衛(wèi)生
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