α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

頭發(fā)怎么長得快？梳頭、護(hù)發(fā)和食療

女性部位保健編輯 醫(yī)顆葡萄
228次瀏覽

關(guān)鍵詞： #頭發(fā) #食療

如何快速生長頭發(fā)？這是很多人關(guān)心的問題，想要更快達(dá)到理想的長度，發(fā)型被村口王師傅切斷，很多女孩子都想加快自己的頭發(fā)生長速度。今天的編輯分享一些快速長發(fā)的技巧。

1、多梳頭

每天早晚各梳頭一次，中間有空也可以多梳頭。梳理頭發(fā)可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，同時(shí)增強(qiáng)頭皮細(xì)胞的活力，使頭發(fā)達(dá)到快速成長的功能。最好用桃木梳或牛角梳，也可以用專用按摩梳。塑料梳容易靜電，不推薦使用。

2、修建分支頭發(fā)

每天檢查發(fā)尾1-2吃，發(fā)現(xiàn)分支頭發(fā)必須立即剪掉。只有把分叉的頭發(fā)剪掉才能維持頭發(fā)的健康，健康的頭發(fā)才長得快。

3、保持頭皮清爽

油堵塞毛孔脫發(fā)，油性頭發(fā)需要每天洗。但是，洗頭過多反而不利于頭發(fā)的生長，中性和干性頭發(fā)的一般每周洗3次就足夠了。洗頭時(shí)可同時(shí)進(jìn)行頭皮按摩，促進(jìn)頭發(fā)生長。

4、飲食均衡

頭發(fā)的主要成分是角蛋白，含有多種胺基酸和數(shù)十種微量元素。缺鐵和蛋白質(zhì)的頭發(fā)會(huì)變黃或分叉。植物油、維生素a、蛋白質(zhì)和碘缺乏時(shí)，頭發(fā)干燥，無光澤，容易折斷。缺乏維生素b群時(shí)發(fā)生脂漏性皮炎和脫發(fā)現(xiàn)象，保持飲食平衡，為頭發(fā)生長提供充分的營養(yǎng)頭發(fā)，生長更快。

多攝取蛋白質(zhì)(肉類、肝臟、蛋類產(chǎn)品、大豆類、優(yōu)酪乳等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食品)和深色蔬菜(菠菜等)。

5、啤酒護(hù)發(fā)

這是偏方。

把頭發(fā)洗干凈，擦干，把整瓶啤酒的1/8均勻地涂在頭發(fā)上，用手按摩，使啤酒滲透到頭發(fā)的根部。15分鐘后用清水洗頭，用木梳或牛角梳頭。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干燥脫落有很好的治療效果，也能使頭發(fā)明亮。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

天冷代謝慢？掌握2個(gè)減脂訣竅，冬天也能瘦成閃電