如何預(yù)防肺結(jié)核

傳染科編輯醫(yī)學(xué)科普人

136次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-11-29 19:11:20

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預(yù)防肺結(jié)核可通過接種卡介苗、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣、定期體檢等方式實(shí)現(xiàn)。肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過呼吸道傳播。

1、接種卡介苗

卡介苗是預(yù)防結(jié)核病的有效疫苗，新生兒出生后應(yīng)及時(shí)接種?？ń槊缒茱@著降低兒童重癥結(jié)核病的發(fā)生概率，但對成人肺結(jié)核的預(yù)防效果有限。未接種卡介苗的兒童及結(jié)核菌素試驗(yàn)陰性者，可咨詢醫(yī)生補(bǔ)種。

2、避免接觸傳染源

減少與活動性肺結(jié)核患者的密切接觸，尤其是未接受規(guī)范治療的患者。在醫(yī)療機(jī)構(gòu)或高風(fēng)險(xiǎn)場所應(yīng)佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩。若家庭成員確診，需做好隔離消毒，患者咳嗽時(shí)應(yīng)掩住口鼻，痰液需消毒處理。

3、增強(qiáng)免疫力

保持均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A/C/D。規(guī)律作息避免過度疲勞，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，HIV感染者應(yīng)堅(jiān)持抗病毒治療。免疫力低下者可在醫(yī)生指導(dǎo)下預(yù)防性用藥。

4、保持衛(wèi)生習(xí)慣

經(jīng)常開窗通風(fēng)保持室內(nèi)空氣流通，每天至少通風(fēng)兩次?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾遮住口鼻，隨后洗手。不隨地吐痰，痰液應(yīng)吐在含消毒液的容器中。定期用含氯消毒劑擦拭門把手等高頻接觸物品表面。

5、定期體檢篩查

結(jié)核菌素試驗(yàn)或γ-干擾素釋放試驗(yàn)可用于潛伏感染篩查。從事醫(yī)療、教育等職業(yè)者應(yīng)每年進(jìn)行胸部X光檢查。長期使用免疫抑制劑的患者需定期監(jiān)測。出現(xiàn)咳嗽超過兩周、低熱盜汗等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。

預(yù)防肺結(jié)核需建立多重防護(hù)體系。日常注意勞逸結(jié)合，保證每日7-8小時(shí)睡眠。飲食中多選擇牛奶、雞蛋、深色蔬菜等營養(yǎng)豐富的食物，避免過度節(jié)食。冬季注意保暖防感冒，減少呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。公共場所盡量避開擁擠密閉空間，乘坐公共交通后可清潔手部。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、痰中帶血等可疑癥狀時(shí)，須立即到結(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)排查，早發(fā)現(xiàn)早治療可有效阻斷傳播鏈。

肺結(jié)核結(jié)核

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