腸胃不好可以吃百香果嗎？胃不好的人吃什么養(yǎng)胃？
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關(guān)鍵詞： #吃什么養(yǎng)胃 #養(yǎng)胃
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百香果，又稱雞蛋果，是西番蓮科西番蓮屬的草質(zhì)藤本植物。腸胃不好可以吃百香果。這是因為百香果是酸性水果，胃腸不好的人直接吃百香果，酸性物質(zhì)直接刺激胃粘膜，誘發(fā)胃酸分泌過多，胃粘膜受損。
一、百香果的效果是什么:
1、百香果皮有清肺的效果?？梢跃徑?a href="http://www.028tfnet.cn/k/rqqoyvk4vliywob.html" target="_blank">流行性感冒引起的干咳、濃痰等癥狀。也可以在一定程度上緩解哮喘。
2、除痔、清腸、祛痘等效果。
3、減肥瘦身。百香果熱量低，百香果纖維素可以增加飽腹感，有效減少對其他食物的需求。百香果中的果膠有助于吸附人體膽固醇和脂肪，排出體外，抑制人體對脂肪的吸收。
4、由于百香果中富含維生素C和生物鉀，可以預(yù)防發(fā)炎，對人體疾病有一定的預(yù)防作用。
二、哪些水果適合胃腸不好的人吃:
1、木瓜。木瓜含有木瓜酵素，可以分解加速人體對蛋白質(zhì)的吸收。可以緩解消化不良和胃炎，健脾胃，緩解胃痛。
2、桂圓。桂圓可入藥，有溫胃補脾等多種效果。是腸胃功能不佳者的理想選擇之一。
3、菠蘿。菠蘿味甘平，有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等效果。
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