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春季感冒有哪些食療方呢？風寒型感冒癥狀表現(xiàn)是怎樣的？

呼吸內科編輯 健康科普君
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關鍵詞： #感冒 #癥狀 #感冒癥狀

風寒型感冒一般會出現(xiàn)比賽流涕，咳嗽等癥狀，風熱型感冒則表現(xiàn)為頭脹痛、發(fā)熱帶點發(fā)冷，鼻涕粘稠等，而暑濕型感冒一般會出現(xiàn)口淡、腹痛、腹瀉等癥狀。春天常出現(xiàn)的感冒多屬于風寒型，治療風寒型感冒應選用辛溫解表類的藥物，像桂枝、白芷、麻黃等中藥都屬于這類藥物。

想要遠離感冒，要注意保暖，不要急于將厚衣服收起來，俗話說，春捂秋凍，春季要捂，多穿衣服避免感染風寒，還可以進行飲食調理，春季感冒有哪些食療方呢？下面推薦一款用于感冒調理的藥膳，春季感冒的人可以嘗試著煮來吃。

感冒調理藥膳：蔥姜豆豉飲

制作材料：生姜3片，淡豆豉10g，黃酒適量，連須蔥白30g

制作方法：豆豉和生姜放入鍋中，加水適量，蓋上蓋子煮沸，然后將蔥白加入，蓋好蓋子之小火慢煮5分鐘左右，然后把黃酒加進去煮開即可。

這款湯的主要功效是解表和中，出現(xiàn)感冒初期癥狀如頭痛、噴嚏、發(fā)冷、無汗等時可熱服，服下后蓋被子捂出微汗效果會更好。

這款湯中的材料都有辛溫散寒的功效，最好在感冒初期服用，效果會更明顯。

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