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眼睛干澀怎么緩解

眼科編輯 醫(yī)點(diǎn)就懂
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關(guān)鍵詞： #眼睛 #眼睛干澀

眼睛干澀可能是長(zhǎng)期處于干燥環(huán)境當(dāng)中、過(guò)多的接觸電子產(chǎn)品、缺乏維生素A、干眼癥、干燥綜合征等原因?qū)е?，可以通過(guò)日常調(diào)理、應(yīng)用藥物等方法來(lái)改善。

1、長(zhǎng)期處于干燥環(huán)境當(dāng)中：

如果只是單純的眼睛發(fā)干，不伴有其他異常表現(xiàn)，考慮與生理性原因有關(guān)，比如長(zhǎng)時(shí)間呆在干燥的環(huán)境中會(huì)造成眼部粘膜干燥，必要時(shí)可以在室內(nèi)放置加濕器來(lái)緩解。

2、過(guò)多的接觸電子產(chǎn)品：

如果平時(shí)經(jīng)常接觸手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品，會(huì)增加眼睛負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致眼干，需要減少用眼時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪h(yuǎn)眺來(lái)改善。

3、缺乏維生素A：

主要與維生素A攝入不足有關(guān)，當(dāng)機(jī)體缺乏這種維生素時(shí)，容易誘發(fā)結(jié)膜上皮干燥，并造成眼睛有干燥感，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?a href="http://www.028tfnet.cn/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜、芹菜葉、西蘭花等富含維生素A的食物來(lái)改善。

4、干眼癥：

可能與年齡增加、空氣干燥等原因有關(guān)，以上因素會(huì)導(dǎo)致淚液分泌減少、淚液蒸發(fā)過(guò)多，進(jìn)一步造成眼部發(fā)干，可以遵醫(yī)囑使用聚乙烯醇滴眼液、甲硫酸新斯的明注射液、環(huán)孢素滴眼液等藥物改善。

5、干燥綜合征：

通常與遺傳、感染等因素有關(guān)，以上因素可導(dǎo)致淚腺分泌減少，進(jìn)一步造成眼睛干澀，可以通過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)使用羧甲基纖維素鈉滴眼液、硝酸毛果蕓香堿片、玻璃酸鈉滴眼液等藥物緩解。

恢復(fù)期間要注意加強(qiáng)眼部護(hù)理，避免用手揉搓眼睛，以免造成眼部感染。

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