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身上出現(xiàn)一塊一塊黑怎么回事

皮膚科編輯 醫(yī)路陽(yáng)光
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皮膚出現(xiàn)片狀黑斑可能由紫外線刺激、摩擦性黑變病、炎癥后色素沉著、內(nèi)分泌紊亂或黑棘皮病等原因引起,需結(jié)合具體病因采取防曬、外用藥物或系統(tǒng)治療等措施。

1、紫外線刺激:

長(zhǎng)期日光暴曬會(huì)激活黑色素細(xì)胞活性,導(dǎo)致暴露部位如面部、手背出現(xiàn)邊界不清的褐色斑片。此類(lèi)情況需嚴(yán)格使用SPF30以上防曬霜,配合維生素C精華等抗氧化劑外用,必要時(shí)可嘗試低濃度氫醌乳膏改善色沉。

2、摩擦性黑變?。?/h3>

頸部、腋下等皮膚皺褶部位因反復(fù)機(jī)械摩擦導(dǎo)致角質(zhì)增厚伴色素沉著,表現(xiàn)為天鵝絨樣粗糙黑斑。減少衣物摩擦刺激是關(guān)鍵,可局部涂抹含尿素或水楊酸的角質(zhì)軟化劑,嚴(yán)重者需醫(yī)生開(kāi)具維A酸類(lèi)藥物。

3、炎癥后色素沉著:

濕疹、皮炎等皮膚炎癥消退后常遺留褐色斑塊,與炎癥因子刺激黑色素合成有關(guān)。早期控制原發(fā)炎癥可減少色沉風(fēng)險(xiǎn),已形成的色素斑可選用氨甲環(huán)酸精華、熊果苷乳膏等淡化,通常需要3-6個(gè)月逐漸消退。

4、內(nèi)分泌紊亂:

妊娠、口服避孕藥或甲狀腺功能異常時(shí),雌激素水平變化會(huì)誘發(fā)黃褐斑,表現(xiàn)為對(duì)稱(chēng)性蝶形棕褐色斑。需檢測(cè)性激素六項(xiàng)及甲狀腺功能,確診后可通過(guò)口服妥塞敏氨甲環(huán)酸配合嚴(yán)格防曬改善。

3、黑棘皮?。?/h3>

頸部、腹股溝出現(xiàn)灰褐色疣狀增生伴胰島素抵抗,常見(jiàn)于肥胖或2型糖尿病患者??刂蒲呛蜏p重是治療基礎(chǔ),皮膚病變可外用維A酸乳膏改善,合并多囊卵巢綜合征者需內(nèi)分泌科協(xié)同治療。

日常需注意避免搔抓刺激皮損部位,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。飲食上增加富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及深色蔬菜攝入,限制高糖高脂食物。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)改善代謝。若黑斑短期內(nèi)迅速擴(kuò)大、伴隨瘙癢破潰,或伴有明顯多飲多尿等癥狀,需及時(shí)至皮膚科或內(nèi)分泌科就診排查惡性黑素瘤等嚴(yán)重疾病。

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