葛根茶和葛根粉哪個解酒效果好 葛根泡水喝對胃有傷害嗎
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康解讀者
關(guān)鍵詞： #解酒
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葛根做為生活中常見的一種中藥材，可以泡茶喝也可以磨粉吃，但是用來解酒的話，哪個解酒效果好呢？葛根泡水喝對胃有傷害嗎？
葛根茶和葛根粉哪個解酒效果好
差不多。
葛根是一種味甘、辛，性涼，歸脾、胃經(jīng)，有解肌退熱、透疹、生津止渴、升陽止瀉等功效的藥材，無論是用來泡茶喝，還是用磨粉吃，其中的成分和功效作用并沒有什么差別，因此葛根茶和葛根粉的解酒效果也都差不多，根據(jù)自身喜好選擇一種服用就可以了。
但需注意的是，葛根的解酒效果并不明顯，而且做為一種藥材，一旦服用不當(dāng)還有可能對健康造成不良影響，因此酒醉嚴(yán)重的話，還是采用其他更安全的解酒方式為好。
葛根泡水喝對胃有傷害嗎
根據(jù)情況看。
正常情況下，葛根泡水喝對胃并無傷害，但由于葛根性涼，如過多服用的話，很容易增加體內(nèi)寒氣，對脾胃產(chǎn)生刺激，引起胃腸消化功能下降、畏寒怕冷、腹痛、腹瀉、便溏等脾胃虛寒的癥狀，因此葛根泡水不宜多喝，在人體胃部有不舒服的時候，最好不要喝，以免導(dǎo)致不舒服的癥狀加重。
葛根會不會傷肝
根據(jù)情況看。
葛根正常服用，是不會傷肝的，而且葛根有生津止渴、升陽止瀉的功效，服用后對肝氣郁結(jié)導(dǎo)致肝郁脾虛癥，可以起到緩解作用。
但肝臟是人體的排毒器官，任何藥材過量服用，都會加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致肝臟功能受損，因此葛根不宜過多服用。
葛根粉沖成乳白色可以吃嗎
不建議吃。
沖好的葛根粉應(yīng)是半透明色，沖成乳白色的話代表其沖泡失敗了，沒有變熟，食用起來的口感不好，而且不易被人體消化吸收，容易引起消化不良癥狀，因此葛根粉沖成乳白色，是不建議繼續(xù)吃的，但可以將其放入鍋中加熱一下，待其變成半透明色后再食用。
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