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護(hù)理頭發(fā)的小竅門

皮膚性病科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #頭發(fā) #護(hù)理

許多MM通常忙于工作和學(xué)習(xí)，沒有時(shí)間照顧頭發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)干燥和粗糙。你想在有限的時(shí)間內(nèi)改變你的頭發(fā)質(zhì)量嗎？使用以下護(hù)理頭發(fā)的技巧和常識(shí)可以讓你在睡覺時(shí)修復(fù)頭發(fā)。讓我們看看什么簡(jiǎn)單的方法可以讓你睡覺，有迷人的頭發(fā)！

睡前涂發(fā)膜

睡覺前，在頭發(fā)末端涂抹適量的護(hù)理發(fā)膜，然后按摩頭發(fā)末端，然后入睡。這不僅可以滋養(yǎng)和保濕你的頭發(fā)一整晚，還可以加速你頭發(fā)的自我修復(fù)功能。醒來后，你的頭發(fā)會(huì)柔軟有光澤。

把長(zhǎng)發(fā)卷起來睡覺

如果你有一頭長(zhǎng)發(fā)，起床后肯定會(huì)有頭發(fā)凌亂或打結(jié)的問題。為了避免睡覺時(shí)翻身對(duì)頭發(fā)的影響，你可以在頭頂睡覺，或者在睡覺前扎一個(gè)松散的馬尾辮。起床后，不僅頭發(fā)不會(huì)打結(jié)，還會(huì)有美麗蓬松的波浪效果。

用絲綢質(zhì)地代替枕套

絲綢的材質(zhì)比棉質(zhì)的觸感更溫和、更光滑。這種面料能有效緩解睡覺時(shí)頭發(fā)的壓迫和摩擦帶來的狂躁感，讓你睡覺時(shí)不會(huì)影響前一天的形狀，尤其是卷發(fā)形狀。如果沒有絲綢枕套，你可以把絲綢方巾裹在枕頭上，做成DIY枕套。

養(yǎng)成睡前梳頭的習(xí)慣

睡覺前梳理頭發(fā)是一個(gè)很好的習(xí)慣，不僅可以將頭皮上多余的油梳到缺乏油脂的發(fā)梢，還可以按摩頭皮，加速血液循環(huán)，促進(jìn)睡眠。但是梳頭應(yīng)該少而不是多，梳頭應(yīng)該少于或等于15次。梳頭過多會(huì)損傷頭發(fā)。

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