9種女性容易被子宮癌襲擊，多喝新鮮豆?jié){預(yù)防子宮癌

腫瘤科編輯健康科普君

172次瀏覽發(fā)布時間：2021-03-21 10:22:01

來自美國國立衛(wèi)生研究院部下國家人類基因組研究所(NHGRI)的研究人員領(lǐng)導(dǎo)人的研究組最近認(rèn)定了與最致命形式的子宮癌漿液性子宮內(nèi)膜癌相關(guān)的幾個基因。研究人員描述了研究中發(fā)現(xiàn)的三種基因在疾病中經(jīng)常發(fā)生變化的機(jī)制，表明這些基因驅(qū)動了腫瘤的形成。

子宮癌是美國最常見的婦科惡性腫瘤，每年約有4.7萬名美國婦女確診，8000人死于該病。日常生活中哪個女性容易中槍子宮癌？

專家:9種女性必須警惕子宮癌的侵入

1、不育女性。一項研究表明，不孕婦患子宮癌的危險更大。子宮癌的發(fā)病率隨著分娩次數(shù)的增加而有下降的傾向。與生過孩子的女性相比，因排卵問題長期不育者和多囊卵巢綜合征的女性子宮癌的危險也很大。

2、月經(jīng)周期總數(shù)較多的女性。女性一生的月經(jīng)次數(shù)越多，患子宮內(nèi)膜癌的概率就越高。12歲前月經(jīng)初潮或更年期延遲的女性，子宮內(nèi)膜癌的危險也更大。但除了月經(jīng)初潮年齡晚、閉經(jīng)晚的女性。

3、曾經(jīng)使用過單純激素療法的女性。為了防止潮濕、陰道干燥、骨質(zhì)疏松等危險，許多更年期婦女接受激素治療。但美國癌癥研究會的研究發(fā)現(xiàn)，單純的激素療法(不協(xié)助使用孕酮)會增加子宮癌的危險性。女性進(jìn)入閉經(jīng)期，通常不排卵，妊娠激素幾乎為零。受雌激素長期刺激的子宮內(nèi)膜容易增殖或癌變。

4、接受過盆腔放射治療的女性。卵巢癌等經(jīng)過盆腔放射治療，會損害細(xì)胞DNA。

5、有相關(guān)家庭病史的女性。子宮內(nèi)膜癌具有一定的家族遺傳性。這種女性患子宮內(nèi)膜癌的危險增加了40%-60%，卵巢癌的危險也增加了。

6、糖尿病女性。研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病女性患者的子宮癌危險比其他女性高4倍。

7、肥胖的女性。研究表明，80%的子宮癌患者體重至少超過10%。與體重健康的女性相比，體重超過標(biāo)準(zhǔn)的女性患子宮癌的危險增加了1倍。肥胖癥是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)，體內(nèi)脂肪大量堆積會提高雌激素水平，增加子宮內(nèi)膜增生和癌變的危險。

8、子宮出血久治不愈的女性。陰道異常出血是子宮癌最典型的癥狀之一。閉經(jīng)后子宮出血應(yīng)注意子宮內(nèi)膜癌的危險，發(fā)現(xiàn)后應(yīng)立即就醫(yī)。

9、喜歡吃高脂肪食物，不喜歡鍛煉的女性。高脂肪飲食會導(dǎo)致肥胖，影響雌激素代謝，進(jìn)而增加了包括子宮內(nèi)膜癌在內(nèi)的多種癌癥隱患。另一項最近的研究表明，習(xí)慣長時間坐著的女性子宮癌的危險更大，喜歡鍛煉的女性，這種疾病的危險比較小。

多喝鮮豆?jié){預(yù)防子宮癌

有關(guān)女性青春的流逝與雌激素的減少密切相關(guān)，特別是閉經(jīng)后雌激素的水平逐漸下降。新鮮豆?jié){中豐富的植物雌激素可以說是天然的雌激素補(bǔ)充劑，含有大豆蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、皂苷、異黃酮、卵磷脂等，對乳腺癌、子宮癌也有預(yù)防作用。

從生理結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣來看，中國人適合喝豆?jié){。中國人吃谷物多，比牛奶豆?jié){和谷物營養(yǎng)補(bǔ)充。專家提醒，這種傳統(tǒng)的飲食不應(yīng)該放棄，因為中國約有3/3的人有不同程度的乳糖不耐病，對于這部分人來說，豆?jié){比牛奶好得多。

豆?jié){被稱為植物牛奶，豆?jié){蛋白質(zhì)中的氨基酸成分接近完全蛋白質(zhì)，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。豆?jié){和牛奶中的維生素和礦物質(zhì)各有長度，豆?jié){中的鈣含量低于牛奶，但鐵、b類維生素等含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于牛奶。牛奶中含有膽固醇，豆?jié){中不含膽固醇，飽和脂肪酸含量低，是豆?jié){的優(yōu)點。

同時，牛奶中含有乳糖，乳糖在乳糖酶的作用下不能分解被人體吸收，但我國很多人缺乏乳糖酶，這也是很多人喝牛奶引起腹瀉的主要原因，但豆?jié){不用擔(dān)心。

另外，豆?jié){中含有豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂苷、異黃酮、卵磷脂等數(shù)十種對人體有益的物質(zhì)，具有降低人體膽固醇、防止高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病的效果，具有增強(qiáng)免疫力、延緩肌體老化的功能。特別是黃豆等含有豐富水溶性纖維的食物有助于控制血糖，黃豆制品是糖尿病患者最理想的食物。

研究表明，糖尿病患者每天成的飲料可以減少人工胰島素的使用量。

骨架的5/6以上由礦物質(zhì)鈣和磷組成，二者是維持骨架強(qiáng)度和硬度的物質(zhì)基礎(chǔ)。動物蛋白會增加尿中鈣的排泄量，這意味著身體不能吸收足夠的鈣。大豆蛋白與動物蛋白相比，尿中排出的鈣減少了約50%。此外，黃豆中的異黃酮也有助于提高骨質(zhì)。

子宮豆?jié){

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