老年人摔倒肋骨骨折怎么辦恢復(fù)快
骨科編輯
醫(yī)路陽(yáng)光
骨科編輯
醫(yī)路陽(yáng)光
老年人摔倒后肋骨骨折，可通過(guò)鎮(zhèn)痛、固定和康復(fù)訓(xùn)練加速恢復(fù)。肋骨骨折通常由外力撞擊引起，老年人因骨質(zhì)疏松更易發(fā)生。治療重點(diǎn)在于緩解疼痛、促進(jìn)愈合和預(yù)防并發(fā)癥。
1.鎮(zhèn)痛治療：疼痛是肋骨骨折的主要癥狀，可通過(guò)藥物緩解。常用鎮(zhèn)痛藥物包括非甾體抗炎藥（如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚）和阿片類藥物（如曲馬多、嗎啡）。對(duì)于劇烈疼痛，醫(yī)生可能建議局部神經(jīng)阻滯或肋間神經(jīng)阻滯。
2.固定措施：肋骨骨折通常不需要手術(shù)固定，但可通過(guò)胸部繃帶或肋骨固定帶限制胸廓活動(dòng)，減少疼痛和進(jìn)一步損傷。對(duì)于多發(fā)骨折或嚴(yán)重移位，可能需要手術(shù)內(nèi)固定，如鋼板固定或肋骨縫合。
3.康復(fù)訓(xùn)練：康復(fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)呼吸功能和肌肉力量。早期可進(jìn)行深呼吸練習(xí)和咳嗽訓(xùn)練，預(yù)防肺部感染。隨著疼痛緩解，可逐漸增加上肢和軀干的輕度活動(dòng)，如肩部旋轉(zhuǎn)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。物理治療師可制定個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃，包括呼吸肌訓(xùn)練和核心肌群鍛煉。
4.營(yíng)養(yǎng)支持：老年人骨折后需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨骼愈合。建議增加富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、魚類和綠葉蔬菜。必要時(shí)可補(bǔ)充鈣劑和維生素D制劑，改善骨質(zhì)疏松。
5.預(yù)防跌倒：老年人應(yīng)采取措施預(yù)防再次跌倒，如改善家居環(huán)境（安裝扶手、防滑墊）、使用助行器、定期檢查視力和平衡能力。醫(yī)生可能建議進(jìn)行骨密度檢查，評(píng)估骨質(zhì)疏松程度，必要時(shí)使用抗骨質(zhì)疏松藥物。
老年人肋骨骨折的恢復(fù)需要綜合治療和耐心護(hù)理。通過(guò)鎮(zhèn)痛、固定、康復(fù)訓(xùn)練和營(yíng)養(yǎng)支持，可加速愈合并減少并發(fā)癥。預(yù)防再次跌倒和改善骨質(zhì)疏松是長(zhǎng)期健康管理的關(guān)鍵。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：中老年健康操健身操頸椎操
延伸閱讀
相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
生姜紅棗枸杞茶的功效
生姜敷背的功效與作用
生活中如何預(yù)防心臟病
生化妊娠后懷孕幾率高
生孩子有痔瘡能順產(chǎn)嗎
生孩子可以打無(wú)痛針嗎
生孩子會(huì)得心肌缺血嗎
生孩子會(huì)大小便失禁嗎
生產(chǎn)后總流血怎么止血
升結(jié)腸脂肪瘤手術(shù)費(fèi)用
升結(jié)腸癌會(huì)有什么表現(xiàn)
滲出性多形紅斑的原因
腎腫瘤癥狀表現(xiàn)是什么
腎腫瘤與腎錯(cuò)構(gòu)瘤區(qū)別
腎腫瘤手術(shù)費(fèi)用多少錢
腎陰陽(yáng)兩虛的臨床表現(xiàn)
腎陰虛脾胃虛吃什么藥
腎陰虛火旺是怎么回事
腎陰虛吃什么補(bǔ)得最快
腎移植手術(shù)后注意事項(xiàng)
腎移植配型步驟是什么
老年人口腔潰瘍吃什么中藥好呢
腎陽(yáng)虛有什么癥狀表現(xiàn)
現(xiàn)在女性的避孕方法
腎陽(yáng)虛肝火旺怎么調(diào)理
魚鱗皮膚怎么去除
嗓子嘶啞快速恢復(fù)方法
如何介入治療肺部結(jié)節(jié)
嗓子咳嗽有痰怎么回事
女性必須要懂的事
艾草泡腳的功效與作用有哪些
桑寄生菟絲子的功效與作用
鹿蹄草有什么好處和壞處
葛根蒲公英泡水喝的功效和作用
生黃精的功效與作用及食用方法
菟絲子泡水喝有什么功效與禁忌
路路通泡水喝有哪些功效與作用
海蜇絲的營(yíng)養(yǎng)與功效是什么
復(fù)方阿膠口服液功效與作用是什么
鎖陽(yáng)功效作用泡酒方法是什么
