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口腔潰瘍可通過局部用藥、調(diào)整飲食和生活習(xí)慣緩解，反復(fù)發(fā)作需排查全身性疾病。常見治療方法包括含漱藥物、補(bǔ)充維生素、避免刺激性食物等。

1.局部藥物治療能加速創(chuàng)面愈合。復(fù)方氯己定含漱液可抑制細(xì)菌感染，口腔潰瘍膜貼附保護(hù)創(chuàng)面，西瓜霜噴劑具有消炎鎮(zhèn)痛作用。每日使用3-4次，用藥前清潔口腔效果更佳。

2.維生素缺乏是常見誘因。維生素B2缺乏易致口角炎和潰瘍，每日補(bǔ)充10-15mg；維生素C促進(jìn)黏膜修復(fù)，建議攝入100-200mg；鋅元素缺乏者可通過葡萄糖酸鋅制劑補(bǔ)充，每日15-30mg。

3.飲食調(diào)整減少刺激。避免食用過燙、辛辣或酸性食物，柑橘類水果可能加重疼痛。推薦食用常溫酸奶、蒸蛋羹、燕麥粥等柔軟食物，烹飪方式以燉煮為主。

4.生活作息影響恢復(fù)速度。保證7-8小時(shí)睡眠增強(qiáng)免疫力，吸煙者需暫時(shí)戒煙，酒精會(huì)延緩愈合。飯后用淡鹽水漱口保持口腔清潔，牙刷選擇軟毛材質(zhì)減少摩擦。

5.中醫(yī)調(diào)理針對反復(fù)發(fā)作。金銀花、蒲公英各10g代茶飲清熱解毒，穴位按摩選取合谷、足三里等穴位，每日按壓2-3次。體質(zhì)虛寒者可服用附子理中丸調(diào)理。

6.頑固性潰瘍需醫(yī)學(xué)檢查。持續(xù)兩周未愈或直徑超過5mm應(yīng)就診，排查白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病?？谇话┰缙诳赡鼙憩F(xiàn)為經(jīng)久不愈的潰瘍，必要時(shí)需病理活檢。

口腔潰瘍治療需根據(jù)嚴(yán)重程度選擇方案，輕微潰瘍通常7-10天自愈。保持口腔衛(wèi)生、均衡營養(yǎng)攝入是預(yù)防關(guān)鍵，每年發(fā)作超過3次建議進(jìn)行系統(tǒng)性健康評估。記錄潰瘍發(fā)作頻率和伴隨癥狀有助于醫(yī)生判斷潛在病因。

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