導(dǎo)致痔瘡發(fā)生的原因
痔瘡的發(fā)生通常與長(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高、辛辣飲食刺激及肛周靜脈曲張等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為便血、肛門腫物脫出或疼痛。
1、長(zhǎng)期便秘
糞便干硬導(dǎo)致排便時(shí)過(guò)度用力，使肛管靜脈叢持續(xù)充血擴(kuò)張。改善需增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花，每日飲水量保持2000毫升以上，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液或開(kāi)塞露緩解癥狀。
2、久坐久站
職業(yè)因素如司機(jī)、辦公室職員等長(zhǎng)時(shí)間保持固定體位，導(dǎo)致肛門局部血液循環(huán)障礙。建議每小時(shí)活動(dòng)5分鐘，可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌群，使用痔瘡墊減輕局部壓迫。
3、妊娠腹壓增高
子宮增大壓迫盆腔靜脈，孕激素水平升高使血管彈性減弱。孕婦應(yīng)側(cè)臥休息減輕壓迫，分娩后多數(shù)癥狀自行緩解，若持續(xù)出血需就醫(yī)排除其他病變。
4、辛辣飲食刺激
辣椒素等成分直接刺激肛管黏膜充血水腫。減少火鍋、燒烤等食物攝入，發(fā)作期選擇小米粥、蒸南瓜等清淡飲食，配合溫水坐浴緩解不適。
5、肛周靜脈曲張
靜脈瓣功能不全或門靜脈高壓導(dǎo)致血液回流受阻，可能與慢性肝病有關(guān)。需治療原發(fā)病，嚴(yán)重者可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或超聲刀痔切除術(shù)。
痔瘡患者應(yīng)保持規(guī)律排便習(xí)慣，避免如廁時(shí)久蹲，便后用溫水清洗肛門；日?？蛇M(jìn)行慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)；飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋幫助組織修復(fù)，限制酒精攝入；急性發(fā)作期可冷敷減輕腫脹，若出現(xiàn)持續(xù)出血或血栓形成需及時(shí)就醫(yī)。
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