寶寶打嗝時(shí)怎么辦
寶寶打嗝時(shí)可通過拍背、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、喂溫水、轉(zhuǎn)移注意力、按摩腹部等方式緩解。打嗝通常由膈肌痙攣、喂養(yǎng)不當(dāng)、受涼、胃食管反流、情緒激動(dòng)等原因引起。
1、拍背
將寶寶豎抱，頭部靠于成人肩部，用手掌空心狀從下往上輕拍背部，幫助排出胃內(nèi)空氣。拍背時(shí)需避開脊柱區(qū)域，力度以能聽到輕微"啪啪"聲為宜，持續(xù)3-5分鐘。此方法適用于進(jìn)食后立即出現(xiàn)的打嗝。
2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢
采用45度斜抱姿勢喂奶，奶瓶喂養(yǎng)時(shí)保持奶嘴始終充滿奶液。每次喂養(yǎng)間隔可暫停1-2分鐘拍嗝，單次喂養(yǎng)量不宜過多。母乳喂養(yǎng)需注意讓寶寶完全含住乳暈，避免吸入過多空氣。
3、喂溫水
給3個(gè)月以上寶寶喂1-2勺溫開水，水溫控制在37-40℃。溫水能舒緩膈肌痙攣，但6個(gè)月內(nèi)嬰兒不宜過量喂水?？捎孟久藓炚簻厮p輕擦拭寶寶嘴唇刺激吞咽反射。
4、轉(zhuǎn)移注意力
用玩具、聲音或輕柔搖晃分散寶寶注意力，通過神經(jīng)反射抑制膈肌痙攣。可嘗試讓寶寶注視黑白卡或發(fā)出輕柔"噓"聲，持續(xù)時(shí)間建議5-10分鐘。避免劇烈搖晃或突然的聲響刺激。
5、按摩腹部
讓寶寶仰臥，用溫暖的手掌以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩，配合屈膝壓腹動(dòng)作。按摩前可涂抹嬰兒按摩油，每次5-8分鐘，每日不超過3次。注意避開剛進(jìn)食后的時(shí)間段操作。
日常需注意保持寶寶喂養(yǎng)環(huán)境安靜，喂奶后豎抱20-30分鐘，避免過度饑餓時(shí)急促進(jìn)食。衣物厚度要適宜，特別注意腹部保暖。若打嗝持續(xù)超過2小時(shí)或伴隨嘔吐、拒奶等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查先天性膈疝、胃扭轉(zhuǎn)等病理因素。6個(gè)月后隨著神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完善，打嗝頻率會(huì)自然減少。
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