寶寶總是打嗝怎么辦
寶寶總是打嗝可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍嗝排氣、腹部保暖、分散注意力、適度喂溫水等方式緩解。打嗝通常由膈肌痙攣、喂養(yǎng)不當、受涼刺激、情緒激動、胃食管反流等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢
喂養(yǎng)時讓寶寶保持頭高腳低的傾斜姿勢，身體呈30-45度角，避免平躺喝奶。奶瓶喂養(yǎng)需確保奶嘴孔大小合適，母乳喂養(yǎng)時注意讓寶寶完全含住乳暈。喂養(yǎng)后豎抱15-20分鐘，減少空氣吞咽。若寶寶因早產(chǎn)或唇腭裂存在吸吮困難，建議家長使用特殊防脹氣奶瓶。
2、拍嗝排氣
每次喂奶中途及結(jié)束后，家長需將寶寶豎抱，頭部靠于肩部，用空心掌由下向上輕拍背部5-10分鐘，促進胃內(nèi)氣體排出。拍嗝時可配合背部從腰部向頸部輕柔推撫。若拍嗝后仍頻繁打嗝，可讓寶寶側(cè)臥片刻，幫助氣體自然上升。
3、腹部保暖
寒冷刺激易引發(fā)膈肌痙攣，家長需用溫熱手掌順時針按摩寶寶腹部，或使用嬰兒專用暖水袋溫度不超過40℃隔衣熱敷10分鐘。日常注意穿戴護肚圍，避免空調(diào)直吹。洗澡水溫需維持在38-40℃，洗后及時擦干身體。
4、分散注意力
用玩具、音樂或輕柔搖晃轉(zhuǎn)移寶寶注意力，緩解神經(jīng)興奮性?？蓢L試讓寶寶吮吸干凈的手指或安撫奶嘴，通過吸吮反射抑制膈肌收縮。哺乳期媽媽需避免進食辛辣、碳酸飲料等易刺激食物，減少通過乳汁引發(fā)寶寶打嗝。
5、適度喂溫水
對于6個月以上添加輔食的寶寶，可少量喂食20-30毫升溫水，水溫以37℃為宜。水中可加入1-2滴嬰兒專用葡萄水如德國版脹氣葡萄水，但須遵醫(yī)囑使用。避免過度喂養(yǎng)，兩次喂奶間隔不少于2-3小時，減少胃部壓力。
日常需記錄打嗝頻率與誘因，若伴隨嘔吐、拒奶、體重不增等癥狀，應及時就診排除先天性膈疝、胃扭轉(zhuǎn)等疾病。哺乳期媽媽應保持飲食清淡，避免洋蔥、豆類等產(chǎn)氣食物。寶寶衣物選擇寬松純棉材質(zhì)，喂養(yǎng)環(huán)境保持安靜溫暖，減少外界刺激。持續(xù)打嗝超過1小時或每日發(fā)作超過3次，建議兒科或小兒消化科就醫(yī)檢查。
相關推薦
.jpg)
.jpg)
