外痔疼痛怎么辦
外痔疼痛可通過溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整飲食、保持清潔、手術(shù)治療等方式緩解。外痔通常由便秘、久坐、妊娠、靜脈曲張、肛門感染等原因引起。
1、溫水坐浴
將臀部浸泡在40℃左右的溫水中10-15分鐘，每日重復(fù)進行2-3次。溫水能促進肛門周圍血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。坐浴后可輕柔擦干患處，避免用力摩擦。對急性發(fā)作期的血栓性外痔尤為有效，但需注意水溫不可過高以免燙傷皮膚。
2、局部用藥
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等藥物。這類藥物含局部麻醉劑或抗炎成分，能直接緩解疼痛和炎癥。使用前需清潔肛門，孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)咨詢醫(yī)生。避免長期連續(xù)使用超過1周，防止產(chǎn)生藥物依賴性。
3、調(diào)整飲食
每日攝入25-30克膳食纖維，如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，配合2000毫升以上飲水。減少辛辣刺激食物攝入，規(guī)律三餐時間。高纖維飲食能軟化糞便，降低排便時對痔瘡的機械刺激?？蛇m當(dāng)補充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘癥狀。
4、保持清潔
排便后使用無酒精濕巾或清水沖洗肛門，避免用粗糙廁紙擦拭。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，防止局部潮濕滋生細(xì)菌。夜間可側(cè)臥減輕肛門壓力。清潔時發(fā)現(xiàn)出血或分泌物異常應(yīng)及時就醫(yī)，可能提示合并感染或肛裂。
5、手術(shù)治療
對于反復(fù)脫出或血栓形成的外痔，可考慮痔切除術(shù)或血栓剝離術(shù)。傳統(tǒng)手術(shù)需1-2周恢復(fù)期，激光手術(shù)創(chuàng)傷較小但費用較高。術(shù)后需保持傷口干燥，遵醫(yī)囑使用高錳酸鉀溶液坐浴。手術(shù)治療適用于保守治療無效的Ⅲ-Ⅳ度痔瘡，需由肛腸科醫(yī)生評估指征。
日常應(yīng)避免久坐久站，每小時活動5分鐘促進血液循環(huán)。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，每次如廁不超過5分鐘。急性疼痛期可冰敷患處15分鐘緩解癥狀，但需用毛巾隔開避免凍傷。若出現(xiàn)持續(xù)出血、發(fā)熱或劇烈疼痛，提示可能發(fā)生嵌頓或壞死，須立即就醫(yī)。術(shù)后患者應(yīng)定期復(fù)查，觀察傷口愈合情況，3個月內(nèi)避免重體力勞動和劇烈運動。
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