成人怎樣預(yù)防不被水痘傳染
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成人可通過接種疫苗、避免接觸感染者、加強個人防護(hù)、保持環(huán)境衛(wèi)生、增強免疫力等方式預(yù)防水痘傳染。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的高傳染性疾病，成人感染后癥狀可能比兒童更嚴(yán)重。
1、接種疫苗
接種水痘疫苗是預(yù)防水痘最有效的方式。未患過水痘且未接種過疫苗的成人可接種兩劑次疫苗，間隔4-8周。疫苗能顯著降低感染概率，即使感染癥狀也較輕。免疫功能低下者需咨詢醫(yī)生后再決定是否接種。
2、避免接觸感染者
水痘主要通過空氣飛沫和直接接觸傳播。在水痘流行期間，應(yīng)避免前往人群密集場所，不與水痘患者共用物品。若家人患病，需隔離至皮疹全部結(jié)痂，接觸時佩戴口罩并做好手部消毒。
3、加強個人防護(hù)
接觸疑似患者前后需用肥皂水洗手至少20秒。外出時可佩戴醫(yī)用外科口罩，避免用手觸摸口鼻眼?；颊叩囊挛?、餐具應(yīng)單獨清洗并用沸水消毒，房間每日通風(fēng)2-3次。
4、保持環(huán)境衛(wèi)生
病毒可在物體表面存活數(shù)小時。需用含氯消毒劑擦拭門把手、桌面等高頻接觸區(qū)域?；颊呔幼》块g紫外線消毒效果更佳，消毒時注意保護(hù)皮膚和眼睛。
5、增強免疫力
保證每日7-8小時睡眠，適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。規(guī)律進(jìn)行有氧運動如快走、游泳，每周3-5次。長期壓力過大會降低免疫力，可通過冥想、深呼吸等方式緩解。
預(yù)防水痘期間應(yīng)保持均衡飲食，多攝入新鮮蔬菜水果和全谷物，限制高糖高脂食物。每日飲水1500-2000毫升，避免吸煙飲酒。出現(xiàn)不明原因發(fā)熱或皮疹時立即就醫(yī)，確診后需居家隔離至傳染期結(jié)束。未感染過水痘的孕婦、免疫功能低下者等高風(fēng)險人群更需嚴(yán)格做好防護(hù)措施。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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預(yù)防水痘傳染主要通過接種疫苗、避免接觸感染者、加強個人防護(hù)等措施實現(xiàn)。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的高傳染性疾病，易通過飛沫或直接接觸傳播。
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水痘可通過接種疫苗、避免接觸患者、保持環(huán)境衛(wèi)生、增強免疫力、及時隔離患者等方式預(yù)防。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，主要通過飛沫和接觸傳播。
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預(yù)防水痘不被傳染主要通過接種疫苗、避免接觸感染者、加強個人防護(hù)、保持環(huán)境衛(wèi)生、增強免疫力等方式實現(xiàn)。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的高傳染性疾病，易通過飛沫或直接接觸傳播。
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預(yù)防水痘不被傳染主要通過接種水痘疫苗、避免接觸水痘患者、注意個人衛(wèi)生、保持環(huán)境通風(fēng)與消毒、增強自身免疫力等方式實現(xiàn)。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，具有高度傳染性。
如何預(yù)防水痘能不被傳染
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