得了咽炎的治療方法
咽炎可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、霧化吸入、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激、用嗓過度、胃酸反流等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激、過燙或過硬的食物，減少對咽喉黏膜的機(jī)械性和化學(xué)性刺激。建議選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、蒸蛋羹等。適量增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子，有助于黏膜修復(fù)。每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升，可飲用蜂蜜水或羅漢果茶緩解咽喉干燥。
2、保持口腔衛(wèi)生
每日使用生理鹽水或復(fù)方硼砂含漱液漱口3-4次，減少口腔細(xì)菌滋生。刷牙時注意清潔舌苔，避免使用含酒精的漱口水。咽喉疼痛明顯時可含服西地碘含片或銀黃含片，每次1片，每日不超過6片。長期吸煙者需戒煙，避免煙霧持續(xù)刺激咽喉部。
3、藥物治療
細(xì)菌性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片或羅紅霉素分散片等抗生素。病毒感染時可選用利巴韋林顆?；蛄姿釆W司他韋膠囊抗病毒。咽喉腫痛明顯者可短期使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠?zhèn)痛。過敏性咽炎需配合氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片抗過敏治療。
4、霧化吸入
對于伴有明顯咽喉水腫的患者，可采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化吸入，每日1-2次。痰液黏稠者可加用乙酰半胱氨酸溶液霧化。霧化后需清水漱口，避免激素沉積引發(fā)口腔真菌感染。家庭霧化器使用后應(yīng)及時清洗消毒，防止交叉感染。
5、中醫(yī)調(diào)理
風(fēng)熱型咽炎可服用銀翹解毒丸或雙黃連口服液，風(fēng)寒型適用通宣理肺丸。慢性咽炎患者可選擇麥冬、玄參、桔梗等中藥代茶飲。穴位貼敷選取天突、大椎等穴位，或進(jìn)行少商穴放血療法。艾灸足三里、合谷等穴位可增強(qiáng)免疫力，但急性期禁用溫?zé)岑煼ā?/p>
咽炎患者應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，冬季使用加濕器避免空氣干燥。避免長時間高聲說話或過度清嗓，教師、歌手等職業(yè)人群建議定期進(jìn)行嗓音訓(xùn)練。睡眠時抬高床頭15-20厘米可減少胃酸反流刺激。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳等增強(qiáng)體質(zhì)，但霧霾天氣需佩戴口罩防護(hù)。若癥狀持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等情況，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。
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