突然胃疼上吐下瀉怎么辦
突然胃疼上吐下瀉可通過禁食觀察、補(bǔ)充電解質(zhì)、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、食物中毒、胃腸炎、細(xì)菌感染、腸易激綜合征等原因引起。
1、禁食觀察
急性發(fā)作期需暫停進(jìn)食4-6小時，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。待嘔吐停止后，可少量飲用溫開水觀察反應(yīng)。若癥狀持續(xù)超過12小時或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)。
2、補(bǔ)充電解質(zhì)
嘔吐腹瀉會導(dǎo)致水分和電解質(zhì)流失，可口服補(bǔ)液鹽散或自制淡糖鹽水。每500毫升溫開水中加入1.75克食鹽和10克葡萄糖，分次少量飲用，每次50-100毫升。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘。熱敷能緩解胃腸痙攣，改善局部血液循環(huán)。注意避免燙傷，糖尿病患者及皮膚感覺異常者慎用。
4、服用藥物
蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，消旋山莨菪堿片解除平滑肌痙攣。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行聯(lián)用止瀉藥掩蓋病情。
5、就醫(yī)檢查
若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識模糊等癥狀，需急診排查急性闌尾炎、腸梗阻等急腹癥。血常規(guī)、糞便檢測可鑒別細(xì)菌性或病毒性感染，必要時需進(jìn)行腹部影像學(xué)檢查。
癥狀緩解后24小時內(nèi)建議進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)食物，逐步過渡到稀飯、面條等低纖維飲食。避免生冷、油膩及乳制品攝入?；謴?fù)期每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，可適量補(bǔ)充維生素B族。注意觀察排便性狀變化，若反復(fù)發(fā)作需完善胃腸鏡檢查。日常需注意飲食衛(wèi)生，生熟食材分開處理，避免進(jìn)食隔夜或變質(zhì)食物。
相關(guān)推薦
