糖尿病患者應定期進行空腹血糖、糖化血紅蛋白、尿常規(guī)、眼底檢查及下肢血管神經(jīng)檢查等。

一、空腹血糖

空腹血糖是評估糖尿病患者基礎血糖控制水平的核心指標，通常要求禁食8至12小時后于清晨測量。該檢查能反映機體在無食物負荷狀態(tài)下的胰島素分泌功能及肝臟糖原輸出情況。定期監(jiān)測有助于判斷降糖方案是否有效，并為調(diào)整飲食、運動及藥物提供直接依據(jù)。血糖控制不佳是導致糖尿病并發(fā)癥的根本原因之一，維持空腹血糖在目標范圍內(nèi)對延緩病情至關(guān)重要。

二、糖化血紅蛋白

糖化血紅蛋白能夠反映過去2至3個月內(nèi)的平均血糖水平，不受短期飲食或情緒波動影響，是評價長期血糖控制狀況的金標準。該指標對于預測糖尿病慢性并發(fā)癥如視網(wǎng)膜病變、腎病及神經(jīng)病變的風險具有重要價值。醫(yī)生通常建議糖尿病患者每3至6個月檢測一次，根據(jù)結(jié)果優(yōu)化治療策略。將糖化血紅蛋白控制在理想范圍內(nèi)，能顯著降低微血管及大血管并發(fā)癥的發(fā)生概率。

三、尿常規(guī)

尿常規(guī)檢查主要關(guān)注尿液中葡萄糖、酮體及微量白蛋白等指標。尿糖陽性提示近期血糖水平過高，超過腎臟重吸收能力。尿酮體出現(xiàn)則可能意味著胰島素嚴重缺乏，存在酮癥酸中毒的風險，屬于急癥。尿微量白蛋白是早期糖尿病腎病的敏感指標，定期篩查有助于在腎功能出現(xiàn)不可逆損害前進行干預。此項檢查操作簡便，是糖尿病常規(guī)隨訪的重要組成部分。

四、眼底檢查

糖尿病視網(wǎng)膜病變是導致成人失明的主要原因之一，早期通常無癥狀。定期進行眼底檢查，包括眼底鏡或眼底照相，可以直接觀察視網(wǎng)膜血管是否出現(xiàn)微動脈瘤、出血、滲出或新生血管等病變。早期發(fā)現(xiàn)并接受激光光凝、玻璃體腔內(nèi)注射抗血管內(nèi)皮生長因子藥物等治療，可以有效延緩視力損害。所有糖尿病患者確診后都應盡快進行眼底篩查，并根據(jù)病情制定后續(xù)復查頻率。

五、下肢血管神經(jīng)檢查

糖尿病足是嚴重的并發(fā)癥，與下肢血管病變和周圍神經(jīng)病變密切相關(guān)。定期檢查包括觸摸足背動脈搏動、使用10克尼龍絲檢查保護性感覺是否減退、以及進行踝肱指數(shù)測量評估下肢血供。這些檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)足部潰瘍和壞疽的高風險因素。同時，醫(yī)生會檢查足部皮膚、指甲和有無畸形。加強足部日常護理與定期專業(yè)檢查相結(jié)合，是預防糖尿病足的關(guān)鍵措施。

除了上述定期檢查，糖尿病患者在日常生活中應堅持均衡飲食，控制碳水化合物攝入總量并合理分配，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物。規(guī)律進行有氧運動與抗阻訓練有助于改善胰島素敏感性。嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整降糖藥物或胰島素劑量。學習并實踐自我血糖監(jiān)測，記錄血糖值變化。保持足部清潔干燥，穿著寬松舒適的鞋襪，每日檢查雙足。戒煙限酒，管理好血壓與血脂水平。保持積極心態(tài)，與醫(yī)療團隊保持良好溝通，共同管理疾病，這對于穩(wěn)定血糖、預防并發(fā)癥、提高生活質(zhì)量具有重要意義。