男人尿頻尿急怎么治療
男人尿頻尿急可通過(guò)調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。尿頻尿急可能與泌尿系統(tǒng)感染、前列腺增生、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、神經(jīng)源性膀胱、心理因素等原因有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式
減少咖啡因和酒精攝入有助于緩解膀胱刺激癥狀。每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免睡前大量飲水。保持規(guī)律排尿習(xí)慣，每2-3小時(shí)排尿一次，不要刻意憋尿。注意會(huì)陰部清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。超重者需減輕體重，減少腹部壓力對(duì)膀胱的壓迫。
2、物理治療
膀胱訓(xùn)練可通過(guò)逐步延長(zhǎng)排尿間隔時(shí)間來(lái)增加膀胱容量。盆底肌鍛煉如凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)尿道括約肌控制力，每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松練習(xí)。生物反饋治療借助儀器幫助患者掌握正確的肌肉收縮技巧。局部熱敷可緩解前列腺充血引起的排尿不適。
3、藥物治療
細(xì)菌性前列腺炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。前列腺增生患者可使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物改善排尿功能。膀胱過(guò)度活動(dòng)癥適合使用琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片等M受體拮抗劑。中成藥如前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊對(duì)慢性前列腺炎有效。
4、中醫(yī)調(diào)理
腎氣不足型可服用金匱腎氣丸配合艾灸關(guān)元穴。濕熱下注型適合八正散加減方，配合針刺陰陵泉穴。氣滯血瘀型可用少腹逐瘀湯，輔以會(huì)陰部推拿。日?？娠嬘糜衩醉毑?、車前草茶等利尿通淋代茶飲。避免久坐濕地，注意腰腹部保暖。
5、手術(shù)治療
重度前列腺增生可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)或激光汽化術(shù)。膀胱頸梗阻需行膀胱頸切開(kāi)術(shù)。神經(jīng)源性膀胱患者可能需要膀胱擴(kuò)大術(shù)或尿流改道術(shù)。尿道狹窄可通過(guò)尿道擴(kuò)張術(shù)或尿道成形術(shù)改善。所有手術(shù)方案需經(jīng)泌尿外科?？圃u(píng)估后實(shí)施。
建議記錄排尿日記監(jiān)測(cè)每日排尿次數(shù)和尿量變化。避免辛辣刺激食物，適量食用南瓜子、西紅柿等富含鋅元素的食物。長(zhǎng)期癥狀不緩解或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科就診。夜間排尿頻繁者可在床旁放置便攜式坐便器，防止跌倒風(fēng)險(xiǎn)。保持適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，但應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車等壓迫會(huì)陰部的活動(dòng)。
