吃洋槐花的功效與作用是什么
2790次瀏覽
洋槐花具有清熱解毒、涼血止血、潤腸通便等功效，適量食用有助于緩解目赤腫痛、便血痔瘡等癥狀，還可輔助調(diào)節(jié)血壓和血脂。
1、清熱解毒
洋槐花性微寒，含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分，能幫助清除體內(nèi)熱毒，改善因上火引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。夏季用洋槐花泡水代茶飲，可預防暑熱煩渴。
2、涼血止血
洋槐花中的蘆丁和槲皮素能增強毛細血管彈性，對鼻出血、牙齦出血等輕微出血癥狀有收斂作用。民間常用新鮮洋槐花搗碎外敷處理小傷口滲血。
3、潤腸通便
洋槐花富含膳食纖維和果膠物質(zhì)，能促進腸道蠕動，緩解功能性便秘。與蜂蜜搭配食用效果更佳，但腹瀉患者應避免過量攝入。
4、輔助降壓降脂
洋槐花的活性成分可輕微擴張血管，幫助調(diào)節(jié)血壓。其含有的植物固醇還能干擾膽固醇吸收，適合三高人群作為膳食補充，但不能替代藥物治療。
5、抗氧化
洋槐花的多酚類物質(zhì)具有清除自由基的作用，能延緩細胞氧化損傷。長期適量食用對預防動脈硬化、皮膚衰老有一定幫助。
食用洋槐花建議選擇未開放的花蕾，充分清洗后焯水去除澀味，可涼拌、做餡或煮粥。每日攝入量控制在10-15克干品為宜，脾胃虛寒者應減少食用。出現(xiàn)過敏癥狀如皮膚瘙癢、腹瀉時應立即停用，洋槐花不宜與寒涼藥物同食，糖尿病患者需注意其天然糖分含量。藥用需在中醫(yī)師指導下配伍使用，孕婦及經(jīng)期女性慎用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦
洋槐花的功效與作用有哪些
洋槐花具有清熱解毒、涼血止血、降血壓、潤腸通便等功效，常用于緩解目赤腫痛、便血、高血壓等癥狀。1、清熱解毒洋槐花性微寒，含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分，能幫助清除體內(nèi)熱毒。對于風熱感冒引起的咽喉腫痛、口干舌燥，或夏季暑熱導...
洋槐花蜂蜜的功效與作用
洋槐花蜂蜜具有潤腸通便、抗菌消炎、增強免疫力、緩解疲勞、保護心血管等功效。洋槐花蜂蜜含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量食用有助于改善健康狀況。
