患有骨質(zhì)增生怎么樣治療有效
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骨質(zhì)增生可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式干預及手術(shù)治療等方式改善。骨質(zhì)增生通常與關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常、遺傳因素及炎癥刺激等有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。
1、藥物治療
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥；硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進軟骨修復；嚴重者可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液潤滑關(guān)節(jié)。需注意胃腸刺激等副作用。
2、物理治療
超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)；紅外線照射可減輕肌肉痙攣；脈沖超聲波能促進組織修復。需在專業(yè)機構(gòu)進行10-15次療程。
3、中醫(yī)調(diào)理
采用艾灸命門穴、腎俞穴溫通經(jīng)絡；中藥熏洗可用透骨草、威靈仙等組方；內(nèi)服獨活寄生湯加減祛風除濕。需辨證施治避免誤補誤瀉。
4、生活方式干預
控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，BMI建議維持在18.5-23.9；游泳、騎自行車等低沖擊運動增強肌力；每日補充800mg鈣和400IU維生素D。
5、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡下行骨贅清除術(shù)適用于局部壓迫神經(jīng)血管者；嚴重關(guān)節(jié)畸形需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需配合康復訓練恢復功能。
日常應避免長時間保持同一姿勢，使用護膝等支具保護關(guān)節(jié)，睡眠時選擇硬板床，飲食多攝入牛奶、深綠色蔬菜等富鈣食物，限制高嘌呤飲食以防痛風加重骨質(zhì)增生。若出現(xiàn)夜間靜息痛或關(guān)節(jié)變形應及時復查影像學。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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骨質(zhì)增生患者需注意控制體重、避免關(guān)節(jié)過度負重、適度運動、補充鈣質(zhì)及維生素D、定期復查。骨質(zhì)增生是關(guān)節(jié)退行性改變的表現(xiàn)，與年齡增長、勞損、代謝異常等因素相關(guān)，科學管理可延緩病情進展。1、控制體重超重會增加關(guān)節(jié)負荷，加速軟骨...
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怎么樣治療骨質(zhì)增生最好
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