拔了智齒疼痛怎么緩解
拔了智齒疼痛可通過(guò)冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食和充分休息等方式緩解。拔智齒后的疼痛通常由創(chuàng)傷性炎癥、干槽癥、感染或神經(jīng)刺激等原因引起。
1、冷敷
拔牙后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋或冷毛巾間斷冷敷面部對(duì)應(yīng)區(qū)域，每次10-15分鐘，間隔30分鐘重復(fù)。低溫能收縮血管減少局部滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，冷敷時(shí)用干凈毛巾包裹冰袋。24小時(shí)后若仍有腫脹可改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
2、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，這類藥物兼具抗炎和鎮(zhèn)痛作用。干槽癥患者可能需要醫(yī)生進(jìn)行局部清創(chuàng)并放置碘仿紗條。切勿自行使用阿司匹林以免增加出血風(fēng)險(xiǎn)，抗生素如阿莫西林膠囊需在明確感染指征后使用。
3、保持口腔清潔
術(shù)后24小時(shí)后可用溫鹽水或氯己定含漱液輕輕漱口，每日3-4次，避免用力漱口導(dǎo)致血凝塊脫落。刷牙時(shí)避開手術(shù)區(qū)域，使用軟毛牙刷。食物殘?jiān)鼫艨赡芤l(fā)感染，但切忌用牙簽等尖銳物掏挖創(chuàng)口。
4、調(diào)整飲食
術(shù)后2-3天選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋羹、米糊等，避免過(guò)熱、辛辣、堅(jiān)硬食物刺激創(chuàng)面。使用健側(cè)咀嚼，禁止用吸管吮吸以防負(fù)壓破壞血凝塊。蛋白質(zhì)和維生素C有助于組織修復(fù)，可適量補(bǔ)充魚肉泥、果蔬汁。
5、充分休息
術(shù)后48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、彎腰提重物等可能升高血壓的行為，睡眠時(shí)墊高枕頭減輕面部充血。吸煙飲酒會(huì)延遲愈合，至少禁煙酒3天。疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物需及時(shí)復(fù)診。
拔智齒后需觀察創(chuàng)面血凝塊形成情況，避免反復(fù)吐口水或舌頭舔舐傷口?；謴?fù)期間保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和蛋白質(zhì)促進(jìn)黏膜修復(fù)。若出現(xiàn)劇烈放射痛、腐敗性口臭或張口受限，可能提示干槽癥，須立即就醫(yī)處理。術(shù)后1周內(nèi)避免乘坐飛機(jī)或潛水以防氣壓變化影響愈合。
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