失眠、腿抽筋嚴重嗎
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抽筋一般指肌肉痙攣，失眠、腿肌肉痙攣嚴不嚴重與患者的具體情況有關，如果偶爾出現(xiàn)，一般不嚴重；但如果經常出現(xiàn)，通常比較嚴重。
1.偶爾出現(xiàn)：如果處于寒冷的環(huán)境中，可能會由于身體受到寒氣的刺激，出現(xiàn)腿部肌肉痙攣的癥狀，患者還可能由于出現(xiàn)該癥狀，引起失眠。但該情況一般不會經常出現(xiàn)，通常不嚴重。建議平時注意保暖，可以適當開暖氣、空調，維持適宜的環(huán)境溫度。
2.經常出現(xiàn)：如果經常出現(xiàn)上述不適，一般比較嚴重，可能是缺鈣、神經衰弱引起的，建議及時改善。如果長期偏食，導致攝入的鈣不足，可能會引起缺鈣，出現(xiàn)肌肉抽搐、乏力等癥狀。建議適量食用豆腐、牛奶等食物，補充鈣。如果長期處于高壓環(huán)境下，可能會導致神經衰弱，出現(xiàn)睡眠障礙、易疲勞的癥狀?；颊咄ǔ？梢宰襻t(yī)囑使用維生素B12片、谷維素片、振源片等藥物改善病情。
如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院進行治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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