避孕套如何使用
避孕套的正確使用步驟主要有撕開包裝、檢查正反、捏住儲精囊、全程佩戴、排出空氣、及時取下并打結(jié)丟棄。
一、撕開包裝
使用前應(yīng)沿包裝袋邊緣小心撕開，避免使用剪刀或指甲等尖銳物品，以防劃破避孕套。撕開后檢查避孕套是否完整，有無破損或粘連，確保其在有效期內(nèi)。包裝破損或過期的避孕套防護效果會下降，不應(yīng)使用。取出時動作輕柔，避免指甲勾劃。
二、檢查正反
取出后需分辨正反面，卷邊向外的一面為正面，應(yīng)朝外佩戴。若戴反會導(dǎo)致卷邊困難，且容易滑脫，影響避孕和預(yù)防性傳播疾病的效果。戴反后不應(yīng)翻轉(zhuǎn)重復(fù)使用，因為接觸過陰莖的避孕套外側(cè)可能已沾染體液，失去防護作用，應(yīng)更換新的避孕套。
三、捏住儲精囊
佩戴前用拇指和食指捏住避孕套前端尖端的儲精囊，排出其中的空氣，為精液留出空間。這一步驟能防止空氣在性交過程中導(dǎo)致避孕套破裂。捏住的同時，將避孕套套在勃起的陰莖龜頭上，確保儲精囊處于懸空狀態(tài)，未被擠壓。
四、全程佩戴
應(yīng)在陰莖勃起后、任何生殖器接觸前戴上避孕套，并確保覆蓋整個陰莖。性交過程中需全程使用，不可中途摘下。使用水性潤滑劑可減少摩擦，避免破裂，但不可使用油基潤滑劑如凡士林、嬰兒油，因其會腐蝕乳膠材質(zhì)，導(dǎo)致避孕套失效。
五、排出空氣、及時取下并打結(jié)丟棄
射精后應(yīng)在陰莖仍勃起時，用手按住避孕套根部，連同陰莖一起緩慢退出，防止滑脫或精液漏出。取下后檢查有無破損，將避孕套開口打結(jié)或用紙巾包裹，丟入垃圾桶，切勿沖入馬桶。每次性行為都應(yīng)使用新的避孕套，不可重復(fù)使用。
正確使用避孕套是有效性避孕和預(yù)防艾滋病、淋病、梅毒等性傳播疾病的關(guān)鍵措施。除了掌握使用步驟，還應(yīng)注意選擇合適尺寸，過大易滑脫，過緊易破裂。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，避免陽光直射或高溫。性行為前后應(yīng)配合其他防護措施，如定期進行性健康檢查。若在使用過程中出現(xiàn)破裂或滑脫，應(yīng)考慮采取緊急避孕等補救措施。堅持并正確使用避孕套，是維護自身與伴侶生殖健康的重要環(huán)節(jié)。
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