治療早泄可遵醫(yī)囑選擇艾灸關元穴、腎俞穴、三陰交穴、命門穴、足三里穴等穴位。早泄可能與腎氣不固、心脾兩虛、肝經(jīng)濕熱、陰虛火旺、驚恐傷腎等原因有關，建議在專業(yè)中醫(yī)師辨證指導下進行艾灸治療。

一、關元穴

關元穴位于下腹部，前正中線上，臍下三寸處。艾灸此穴有培元固本、補益下焦的功效，適用于腎氣不固型早泄，患者常伴有腰膝酸軟、神疲乏力、小便頻數(shù)等癥狀。通過艾灸的溫熱刺激，有助于溫補腎陽，固攝精關。操作時需注意艾條與皮膚的距離，以局部溫熱舒適、皮膚微紅為度，避免燙傷。建議在醫(yī)生指導下確定艾灸的頻率與療程。

二、腎俞穴

腎俞穴位于腰部，第二腰椎棘突下，旁開一點五寸。艾灸腎俞穴能益腎助陽、強腰利水，對于腎虛所致的早泄有輔助調(diào)理作用。此類患者可能伴有遺精、頭暈耳鳴、畏寒肢冷等表現(xiàn)。艾灸該穴位可以激發(fā)腎經(jīng)氣血，改善腎功能。艾灸時可采取俯臥位，使用艾條進行溫和灸。治療期間應注意腰部保暖，避免過度勞累。

三、三陰交穴

三陰交穴位于小腿內(nèi)側，足內(nèi)踝尖上三寸，脛骨內(nèi)側緣后方。此穴為足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)三經(jīng)交會之處。艾灸三陰交具有健脾益血、調(diào)肝補腎、安神助眠的功效，適用于心脾兩虛或肝腎陰虛的早泄患者，可能伴有失眠多夢、食欲不振、心悸等癥狀。艾灸此處能綜合調(diào)理肝脾腎三臟功能。操作時應找準穴位，感受艾熱沿經(jīng)絡傳導的得氣感。

四、命門穴

命門穴位于腰部，后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中。艾灸命門穴有溫腎壯陽、強健腰膝的作用，主要針對腎陽不足、命門火衰引起的早泄，常與腰脊冷痛、四肢不溫等癥狀并存。通過艾灸補充命門之火，能增強腎的固攝能力。艾灸時可采用隔姜灸等方法以增強溫補效果。陰虛火旺者慎用此法。

五、足三里穴

足三里穴位于小腿外側，犢鼻穴下三寸，脛骨前嵴外一橫指處。艾灸足三里是強壯保健要穴，能調(diào)理脾胃、補中益氣、扶正祛邪。對于因思慮過度、勞傷心脾導致的早泄有輔助治療意義，這類患者可能體質(zhì)虛弱，伴有消化不良、氣短乏力。艾灸足三里能增強體質(zhì)，從后天之本滋養(yǎng)先天。可配合其他穴位共同施灸，以增強整體調(diào)理效果。

艾灸治療早泄是一種輔助調(diào)理手段，須在明確中醫(yī)辨證的前提下進行。日常生活中，應建立規(guī)律的作息，避免熬夜和過度疲勞。保持平和樂觀的心態(tài)，減輕精神壓力，有助于改善性功能。飲食上可適當食用一些具有溫補固澀作用的食物，但需避免過度滋膩。加強體育鍛煉，如慢跑、游泳等，能增強體質(zhì)。最重要的是，早泄可能與多種身心因素相關，若癥狀持續(xù)或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院男科或中醫(yī)科就診，進行系統(tǒng)檢查與綜合治療，切勿單純依賴艾灸而延誤病情。