左手手腕疼是怎么回事

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左手手腕疼可能與腕管綜合征、腱鞘炎、外傷、關(guān)節(jié)炎、痛風等因素有關(guān)，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、腕管綜合征

腕管綜合征可能與長期重復(fù)手腕動作、妊娠期水腫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為手腕疼痛、麻木、無力等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、布洛芬緩釋膠囊等藥物營養(yǎng)神經(jīng)、緩解疼痛。日常需減少手腕活動，避免提重物。

2、腱鞘炎

腱鞘炎可能與過度使用手腕、慢性勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為手腕局部壓痛、活動受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物消炎止痛。急性期需制動休息，配合熱敷緩解癥狀。

3、外傷

手腕外傷可能與跌倒、撞擊等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腫脹、淤血、活動障礙等癥狀。輕度損傷可通過冰敷、彈性繃帶固定處理，嚴重骨折需就醫(yī)進行石膏固定或手術(shù)復(fù)位?；謴?fù)期避免負重，逐步進行康復(fù)訓(xùn)練。

4、關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)變形等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片、雙醋瑞因膠囊等藥物保護軟骨、減輕炎癥。平時注意手腕保暖，適當進行握力訓(xùn)練。

5、痛風

痛風可能與高尿酸血癥、飲酒等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物控制尿酸。發(fā)作期需嚴格低嘌呤飲食，多飲水促進代謝。

日常應(yīng)避免長時間使用鼠標、手機等需要手腕反復(fù)活動的行為，工作間隙可做手腕伸展運動。睡眠時保持手腕中立位，必要時佩戴護具。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、明顯腫脹等癥狀，須及時就診排查感染、腫瘤等嚴重疾病。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適度曬太陽促進骨骼健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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